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【冥想入门】像山一样冥想|10分钟冥想引导
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欢迎来到FLOW每日冥想,每天花十分钟安住当下。 今天的练习主题是“像山一样冥想”,这个练习可以帮助我们,找到属于内在的稳定感,培养情绪上的平静与安定,如果你准备好了,就请随我一起开始。 像山一样,存在于当下,安定,平衡。这里是FLOW,愿你今日安好,愿你心中有光。 关注我们,获取更多冥想内容:)
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