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小韩老师讲,正手攻球为什么会产生动作变形呢?
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小韩老师讲,打球要注意养成正确的正手攻球的框架,这对你长球是很重要的
小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
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小韩老师教你,如何防住对方的弧圈球和爆冲<2>
小韩老师教大家正手转体该怎么练习,值得学习
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小韩老师讲,反手攻球时的动作要求是一不转腰,二不挺肚子,三要压重心
小韩老师讲,正手攻球和拉球脚下要不要转动,如何转?
小韩老师讲,正手拉球的关键不在手上而在身体上,你感觉到了吗?
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小韩老师讲,想要成为打球高手就必须学会这样搓球,不信你试试看!
小韩老师讲,搓球劈长为啥会出界?知道是啥原因吗?来学学吧
小韩老师教大家一个很实用的接发球方式,业余球友都来学学吧
小韩老师讲,在打球过程中,为什么你就蹲不下去呢?今天帮你找到这个原因
一直一直不敢看,太心疼了!好了头哥,现在都过去了,我们洛奥加油!
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小韩老师讲,在打球时如何发力和制动,球友们值得学习
小韩老师教你,怎样发好纯下旋球:第二讲
小韩老师讲,正手拉球时三个发力点要组合运用,才能拉好每一板球
小韩老师讲在打球时节奏的重要性,要跟着对方的节奏,该快时快该慢时就慢,保证你不会失误!
小韩老师讲,所有的发球动作要看拍头,你记住了吗?
小韩老师教你学,怎样才能把侧旋球发得又拐又低又转,全是满满的干货
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小韩老师讲,在打球时如何让你的身体紧凑不散?1要腰腹绷紧往回收2要出球时屏住呼吸别走气3别扭胯跟腿同一用力4上肢不能有起伏动作
小韩老师讲,在正反手攻球时一定要固定住肩肘腕,保持框架稳定,出球才有质量
小韩老师讲,攻球和拉球手上动作的区别有很大不同,攻球的幅度较小,拉球的幅度较大,攻球几乎不用大臂拉球必须要用大臂。
小韩老师讲解乒乓球的快拉与正常拉球的区别,球友们值得学习
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小韩老师指导业余球友打长胶,你也来学学吧
小韩老师现场指导学员,正手攻球要让出距离打高点,请球友切记
老韩和小韩老师探讨发球绝技<2>
小韩老师讲勾手发球的三快原则,球友们值得学习,共同进步
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小韩老师讲,反手攻球的动作框架与拍面问题,值得球友们学习