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京东 11.11 红包
小韩老师讲,攻球和拉球手上动作的区别有很大不同,攻球的幅度较小,拉球的幅度较大,攻球几乎不用大臂拉球必须要用大臂。
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小韩老师讲,在对搓过程中,球来到正手位你为什么拉不上呢?啥原因!我们怎么在搓中找机会拉球
小韩老师教大家三套很实用的发球方法,让你比赛一定赢对方,你不想学学吗?
小韩老师讲反手摩擦练习自抛自打,球友们跟着学起来吧
小韩老师讲,打球要注意养成正确的正手攻球的框架,这对你长球是很重要的
老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
小韩老师讲,反手撕球与反手攻球的动作架构是不同的。我们不能用一种动作打所有的球
小韩老师和老韩探讨发球的新观点新见解<1>,值得业余球友学习
拉完下旋这板,为什么第二板总是来不及呢?今天小韩老师告诉你
小韩老师讲怎样发好勾手上旋急长球,球友们值得学习
小韩老师讲,你拉球收臂的肘要高于球网,记住了吗?
小韩老师教你,发好下旋球的手指手腕发力细节,球友们值得学习
小韩老师讲,正手攻球和拉球脚下要不要转动,如何转?
小韩老师讲,所有的发球动作要看拍头,你记住了吗?
小韩老师讲,在打球过程中,为什么你就蹲不下去呢?今天帮你找到这个原因
小韩老师讲解反手撕球的动作细节,值得球友们学习体会
正手下旋拉前冲与高吊动作拆分 发力方向以及板型调节
小韩老师讲,反手接侧上旋球的精髓<2>
小韩老师教你如何练习垫步的的快速启动
小韩老师讲,为什么你在搓球时总是冒高或是搓不转呢?啥原因你知道吗?
小韩老师讲,反手攻球的空间和节奏是很重要的,球友们切记
小韩老师讲,正手攻球时,转体动作容易出现这些问题,1不愿意动脚,2只转腰不转髋,3转体的速度和幅度不够
打球手太僵硬,把小指松开马上放松,反手攻球常见问题与握拍方式
小韩老师现场指导学员,怎么才能把长球搓长?你不来学真是太亏了
小韩老师讲解反手攻与反手撕和反手拉球的区别,球友们值得学习
正手攻球与正手拉球的身体转动区别
小韩老师讲,反手拉下旋球切记不要直腿,要把重心放下去。球友们试试看
小韩老师教大家正手转体该怎么练习,值得学习
小韩老师教你如何接好侧上旋,球友们值得学习
小韩老师讲,那种来球可以去搓?那种可以撇搓?
小韩老师讲,正手拉球时三个发力点要组合运用,才能拉好每一板球
小韩老师讲解乒乓球的快拉与正常拉球的区别,球友们值得学习
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小韩老师讲勾手发球的三快原则,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教你,如何发好勾手侧下旋,你也来学习吧
小韩老师讲解,你发球为什么发不拐呢?知道是啥原因吗?
小韩老师讲在对练中如何才能保持稳定,球友们值得学习
小韩老师教你学习乒乓球的晃挑技术,球友们值得学习
小韩老师教大家三套发球技巧,值得学习,你也来看看吧
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老韩和小韩老师探讨发球绝技<2>