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【中英文字幕】10 个改变生活的血糖秘诀:将永远改变您感觉的简单技巧 第 3 集(共 18 集)
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https://www.youtube.com/watch?v=1PkshTBkWZ8 【中英文字幕】10 个改变生活的血糖秘诀:将永远改变您感觉的简单技巧 |第 3 集(共 18 集) 欢迎回来来我的秀吧!今天,我很高兴向您介绍我举世闻名的 10 个血糖秘诀,旨在让您轻松恢复健康。无论您是希望能量水平更加平衡、晚上睡得更好,还是只是总体感觉良好,这些都是任何人都可以轻松做到的身心健康的基础。时间戳:00 :00 - 介绍 01:33 - 食品订单黑客 03:53 - 素食入门黑客 05:20 - 卡路里黑客 08:32 - 美味早餐黑客 10:58 - 糖黑客 12:03 - 甜点黑客 13:41 -醋黑客 16:52 - 吃完后动起来 黑客 18:26 - 美味小吃黑客 19:16 - 装扮你的碳水化合物黑客
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