【MIZI*周杰伦歌单】30分钟站立瘦腰运动 沙漏腰训练 全程站立
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【Mizi *华语歌单*周杰伦/林俊杰/王力宏】50分钟全身有氧燃脂运动 - 无跳跃 无深蹲 无弓箭步 全程站立
...
【已瘦98斤】杰伦版Mizi，全程站立无间歇！45分钟大基数燃脂有氧健步走！无跑跳无深蹲～大基数友好，膝盖友好，生理期友好～减肥减脂！瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
...
【适合中国宝宝的运动】QQ飞车&Mizi 60分钟极速燃脂有氧瘦腰腹！减掉腰间赘肉，平坦腹部练出马甲线，全程站立无间歇，无跑跳深蹲弓步，瘦全身减肥减脂瘦身塑形
...
【适合中国宝宝的瘦身运动】伤感歌曲&Mizi不跑不跳负重哑铃全身训练进阶版，瘦背瘦手臂瘦腰瘦大腿瘦全身！减肥减脂塑形瘦身无氧无间歇！
...
【Eleni Fit*华语歌单超快乐！】40分钟高强度有氧燃脂运动 超级有趣 无重复
...
MIZI30分钟沙漏腰练习 瘦腰有氧运动*《天赐的声音5》歌单|低强度 新手友好 全程站立 无跳跃|居家锻炼友好|任何人都可跟练
...
【Mizi*周杰伦合集】60分钟*消除腹部赘肉* 全程站立暴汗有氧瘦肚子 有拉伸 自用
...
【Mizi*华语歌单曲】周杰伦/陈奕迅 /许嵩/林俊杰 50分钟全程站立暴汗全身燃脂 7天有效*腹部+手臂+背部+腿 自用 有拉伸
...
【MIZI *天赐的声音第三季&凤凰传奇】40分钟站立腹部减脂运动 全程站立 平坦小腹 自用 有拉伸
...
【适合中国宝宝的瘦身运动】经典神曲&Eleni Fit高强度暴汗燃脂HIIT瘦全身，小基数暴汗燃脂，有跑跳有深蹲，膝盖不好的姐妹不要做，减肥减脂塑形瘦身有氧运动
...
【MIZI】40分钟全身高强度有氧运动 在家即可完成——无需跳跃
...
全程站立！30分钟HIIT全身燃脂训练，整个暴汗！（Eleni Fit）
...
【eleni fit *华语歌单】30分钟腹肌瘦腰+大腿训练 全程站立 无跳跃 无重复 燃烧脂肪 自用 有拉伸
...
【适合中国宝宝的瘦身运动】凤凰传奇&Eleni Fit大基数不跑不跳站立有氧暴汗燃脂HIIT，30分钟450大卡，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
...
【Mizi*周杰伦/林俊杰/五月天】60分钟全程站立瘦腰有氧运动 2周减去腰腹赘肉 收紧小腹 无跑跳 自用有拉伸
...
【适合中国宝宝体质的瘦身运动】经典神曲&Mizi大基数不跑不跳有氧暴汗瘦全身，动作简单好跳，大基数友好新手宝友好，全程站立无间歇无跑跳无深蹲无弓步，减肥减脂塑形
...
【沙漏腰臀比2.0】每周4次暴汗练沙漏腰臀比·瘦腰减四肢顽固脂肪·无跳膝盖友好！
...
【mizi】告别副乳，瘦肩薄背，燃烧背部脂肪，14天瘦背计划，全程站立训练，居家训练
...
【MIZI*华语歌单】40min 七天瘦腰训练 全程站立无跑跳无深蹲自用
...
【虚弱体但501卡！】21天瘦十斤系列！华语金曲x卡点帕梅拉燃脂操hiit！35min清晨空腹有氧 宅家隔离趣味有氧！小空间友好！小白虚弱体进！
...
【eleni fit*周杰伦合集】40分钟 HIIT 无重复有氧燃脂搏击操 燃烧脂肪 全程站立 无跳跃 自用有拉伸
...
【MIZI】超嗨华语歌单｜30分钟无跳跃无间歇全身有氧燃脂训练
...
【MIZI 】腰围减了13cm！站立有氧瘦腰腹，无跑跳不扰民，针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效，坚持两周腰细一圈，练出腹肌马甲线
...
【Eleni Fit】瘦腰+瘦手臂！30分钟站立腹肌+手臂训练，小重量负重HIIT
...
全程站立！30分钟下腹部减脂训练，坚持7天看到效果！（MIZI）
...
【Eleni Fit】全程站立无跳跃！30分钟瘦腰+瘦腿训练，腹肌终结者！
...
【MIZI*华语歌单】完美踩点！30分钟无间歇全身有氧燃脂训练|经期/膝盖友好无跑跳|蔡依林王心凌萧亚轩林俊杰李宇春周杰伦
...
瘦腰+瘦腿！30分钟腹肌、大腿组合训练，全程站立无跳跃！（Eleni Fit）
...
【Eleni Fit】30分钟站立背部紧实＋副乳改善训练/无跳跃无重复
...
【横屏】30min无跑跳🔥晨起空腹有氧！轻松燃脂瘦全身✅简单好坚持！
...
帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练｜全程站立整个暴汗｜全身能量激活燃脂训练！有趣燃烧卡路里｜热血暴汗！！
...
【mizi*张韶涵歌单】30分钟有氧拳击操/ 快乐拳击 /无跳跃 无深蹲 无弓箭步 自用 有拉伸
...
全程站立！20分钟快速瘦腰训练，新手、大基数友好！（MIZI）
...
【3个月瘦10斤系列·瘦腰塑型养成】逆袭沙漏腰！40分钟混合有氧瘦腰大法！有效减去腰间赘肉、全程站立腰部燃脂双重奏：欧阳春晓沙漏腰+帕梅拉燃脂训练|中强度无高能
...
站着瘦腰！50分钟站立腹肌训练，带你告别小肚腩！（MIZI）
...
【MIZI】腰围减了13cm!这个瘦腰太猛了，站立无跑跳不扰民，两周瘦十斤，练出沙漏腰/小蛮腰
...
全程站立！40分钟居家全身燃脂运动，带你轻松减肥（MIZI）
...
【ELeni Fit】20min在14天内减掉顽固的腹部脂肪不重复｜燃烧脂肪+锻炼腹肌
...
【适合中国宝宝体质的瘦身运动】蔡依林&Mizi大基数不跑不跳暴汗有氧燃脂瘦全身！全程站立无跑跳无深蹲无弓步，50分钟无间歇，减肥减脂塑形瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身
...
健身的尽头是有氧力量结合！mizi力量训练➕mizi膝盖友好有氧，不仅瘦全身，还塑形抗老提高代谢！