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当代人健身现状
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当代人健身现状
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健身圈现状
龙门架真是个神器
一般人最多手拿个5公斤就不行了吧
新手就是喜欢瞎练
努力的人会发光!减脂前后太反差!
只要三句话,健身人嘴角比AK还难压
卧推80kg做组什么水平?
你健身进步慢的原因
有些坏习惯千万不要学~
我说老伙子夹住肘推,直接把我胸干爆了
当健身房员工要关门时
没有天赋也是天赋
每天离开健身房时
最近容貌焦虑了,我对付焦虑的办法就是以毒攻毒。
练一年终于可以推50kg了
别逃避练腿日 以后后悔都来不及
扪心自问:“这是不是你健身没变化的原因?”
计算机硕找不到工作,朋友劝我去干健身教练
不是,哥们,你海王啊???!?
皮质醇过高的4种表现
当你一个人在健身房训练时
我劝你健身做到4-6分就够了!
有没有懂的人看下这是在练什么
当你七点来到健身房
“这是第一次健身的你吗”
身体素质合格的四大标准男生版,看看你合格了没有
你笑阿诺体脂高 阿诺笑你没肌肉
健身最顶级天赋是什么?
这种饱满的胸肌,怎么练出来的?🧐
就问你这行程有多长
健身20KG VS 生活中20KG
硬拉你做对了吗
细狗体育生扮猪吃老虎
健身房最“佩服”这种人之 关节弹响
练腹的王炸动作,其它都黯然失色!
健身房高能灾害
当我发现健身房有人高位下拉100kg 时
不回头的人
第一次进健身房,我只能说莫欺少年穷!!!