V
主页
自学抓举
发布人
小菜鸡一枚,欢迎各位批评交流
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
抓举
自学高翻
自学举重,空杆发力练习
【自学高翻】
自学举重
高翻自学
【自学高翻】
抓举
抓举不起来
抓举不起来
宽拉,抓举练习
【高翻菜鸟】【自学举重】
抓举
4/12 抓举训练 | 108差一点,气死我了
抓举
挺举上挺
抓举125kgpr,直腿抓100kg
半高下蹲抓
抓举
训练日记01:给杠铃磕了两个,还是没起来……
意大利67kg选手抓举145kg,势如破竹
上挺挺不起来
抓举训练日,70到100kg
好久没更了 更个抓举pr吧
这两个小子又涨成绩了。
人生初体验+1
壶铃小训练,双壶铃摇摆和单臂半程抓举
【足球长传纠错】
壶铃抓举组合训练
除塔神外 能挺举250kg以上的四名无差级别选手
当你每周练习两次高翻会发生什么?
田涛2024泰国举重世界杯抓举171公斤
2024举重世界杯女子87+公斤级前三名,李雯雯在该级别拥有绝对统治力。
抓举还能这么简单?
视频译制 非正式举重介绍:药物滥用、举联腐败、举重名称由来
讲一千零一个故事Day10
卡塔尔明星选手的抓举训练,期待他的表现
下蹲抓