京东 11.11 红包
半马69安全完赛！
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来宾半马71分39秒第二名安全完赛！
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跑步比赛第一名！收获一台小电驴。梧州半马安全完赛。
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东营马拉松半马，成绩68分51秒很幸运的跑了第二名 ，感谢所有跑友的支持#马拉松 #体育生 
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半马pb1小时08分51秒！
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72分南宁马拉松安全完赛，第五名！
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每天只跑有氧跑5公里能够提高成绩吗？
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跟着子章老师一起跑4分配～
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关于跑步伤病简单分享，个人观点，希望能对你有所帮助。
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小小半马，拿捏拿捏 #2023泗洪马拉松
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周末比完赛，周一接着上个小强度，这周末背靠背比赛，适应一下这种节奏。
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东营马拉松冠军阿加索拉2:18:10，创中国境内女子马拉松最快成绩#马拉圈 #跑步 #马拉松
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半马70分25秒安全完赛！这是一个悲伤的故事，明天发vlog长视频
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校运会5千米15分27拿下学校记录！
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独家福利！B站跑步up主大派送，免费训练服等你拿！
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“一看身材3分配，一跑起来直掉队”
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泗洪马拉松完赛了 1小时19分07秒
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唐山曹妃甸半程马拉松 6000奖金 国内第一名70分钟安全完赛！家门们！下周北马见！
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我也来进货了，半马捡漏第二名！
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8公里，平均配速308，内心是痛苦的。
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朱瑛里 女子800米最后冲刺绝杀亀井咲里 PB且夺冠（U18、16大会）
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2023泗洪马拉松赛后分享
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膝盖外侧疼怎么办？跑后有没有好好放松髂胫束？队有出现这个问题，今天简单分享一下，其实还好多学问。
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2023泗洪马拉松 半程组 国内女子第一
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平价性价比｜马拉松跑步装备分享｜从头到脚一站式
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真实3分配跑姿，今日计划上午慢跑8km+力量训练，下午12km渐快+1km（300）
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出发清远马拉松前的准备，李宁3U和特步160xpro3.0个人体验对比！
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第一次遇见半马这么多黑人选手，144心率70分钟完赛，平均配速321
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梧州半马，安全完赛！
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开箱！北京马拉松装备！
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3千米9分15，抬不起腿呀！太冷了…强度课热身动作分享！
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全马2：34：50，襄阳马拉松惜败何杰🙂，枪声成绩第八净成绩第九
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端午节雨战半马成功打开70分钟大关，夏天好好训练，期待下半年正式比赛。
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楚雄马拉松赛道随拍，领跑女子第一254安全完赛，高原全马长距离训练。
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20圈⭕变速跑，一个人完成！感谢队友的陪伴！
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5km+3km+2km+1km倒金字塔跑，和谐愉快的一天！
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2023上海半马，男子冠军1小时01分54，跳跃冲线
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如何提高步频？从171到187我的经验分享！
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下半年第一个半马比赛，顺利完赛，跑了第三名
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何杰 襄阳马拉松 41～42km 跑姿欣赏
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今天差一点被干了，还好顶住了，上午20km有氧，下午11km