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来宾半马71分39秒第二名安全完赛!
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最近比较忙,没有太多时间剪长视频,明天争取把来宾之行vlog赶出来,希望大家理解,今天前半程按着pb去跑的,后半程发生了一点小意外,稳住名次安全完赛!
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吴向东强势冲刺夺得2023上海马拉松国内组冠军,用时2小时11分53秒。
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马拉松跑后全解析:如何迅速恢复并保持健康状态?
上海马拉松242安全完赛,感受了魔都的魅力,更感谢这些为我们加油呐喊的上海市民们!爱了爱了,明年我还来,大家都来 都中签
来宾马拉松248完赛,多跑了470费了一分钟(一般全马比赛多两百多米),不然就247跟黑影儿一致了
梧州半马,安全完赛!
180以内,步频优先,180以上自身情况!
请问:上海马拉松拦停配速员,到底是谁错了?
我半马跑进70分了!69:49。
上马完赛!就2S ,感谢自己没放弃
二代才是竞速正统❓ Nike Vaporfly Next%2 初跑体验 对比next%3 | 跑鞋测评 备战广州马拉松
半马69安全完赛!
413配速20k,半马破130只差临门一脚
太可爱了,Q版马拉松,5公里叫什么马拉松
2023上海马拉松吉普琼姆巴夺冠,用时2小时05分35秒,打破上马赛会纪录,并创造国内马拉松最好成绩!这得拿多少奖金呀!
15个400米,炫了三个鸡腿!
8公里,平均配速308,内心是痛苦的。
明天校运会!5000米成绩预测,猜中有奖品!
跟我的镜头一起体验一场酣畅淋漓的上海马拉松!
我也来进货了,半马捡漏第二名!
科杰尔查 5公里疯狂飙出12分50秒
一个人的长距离,过程是痛苦且煎熬!15km的时候就不想跑了,谁让我今天定的是20km呢,最煎熬的后5km(哭)今天课比较多,上午早八,下午满课,只好挤出时间来跑
10组1千米,三分钟左右一个,差一点晚饭都省了。
20圈⭕变速跑,一个人完成!感谢队友的陪伴!
上海马拉松国内女子第一
前10公里32分16秒,珍惜和大佬交流学习的机会,查不足,缩小差距!
310配速找找感觉!恢复训练
希望所有跑友们都能远离伤病#跑步 #体育生 #运动康复
5km+3km+2km+1km倒金字塔跑,和谐愉快的一天!
校园定向越野体验,第一视角,明后两天比赛加油!
"整天发视频,也没见你跑过步啊"
感冒恢复卡,今天要好的多,踢踢球,随便跑跑,出出汗!
他5000米跑出13分19秒!什么水平?
夺冠!郭中瑞力压岑万江,获得久违的胜利
冰火两重天!抓紧恢复,周末的南宁马拉松加油!准备好吃辣堡了
大正,大众跑者,为了生活为了家庭破了220。如果不是为了生活谁会去这样磨难自己,就像大正身后的黑人运动员,如果不是为了生计,谁会背井离乡。跑姿欣赏
“拿比赛当速耐的男人”
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