耍拳，点到为止
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情侣瑜伽3-水乳交融
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螳螂拳勾手真实的意图
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宁教十套拳，不传一式把
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内家拳大师金刀太岁演示钻拳用法，市面罕见，值得一看，附金刀太岁点评过，认为闻名不如见面的李一平老师钻拳用法以供参考
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螳螂拳的狠招
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太极拳打快了，可是很猛的
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职业选手一脚VS鸽武缘一脚，鸽武缘一脚为何威力之大？
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教拳不教步，教步打师父，我们来聊一聊步法
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螳螂拳第一招迎面手直奔要害，最后一招封手力度是真的猛！
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陈拳（陈式太极）打的好不好？一招金刚捣碓功！
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马步要会扎，不能是死马
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梁小龙：擂台和街头实战是两码事，传统武术的厉害之处就是阴毒！
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八卦掌手黑 出手必杀人
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太极拳摔法的剪刀劲，身体要分阴阳，同一时间做不同动作
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传统武术不是不用肌肉，而是功用不同，训练方法也大不相同
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中国传统武术中手法多样，用法大有不同
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内家拳劲路流畅无阻，如水之翻浪
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要学拳，先明理！
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拳好学，劲难求，拳架空，桩中求。
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江湖黑手螳螂拳！铁刺连环手，手手不空！
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掌握两个要点，教你金丝缠腕如何拿住人
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人老先老腿，活动活动腿。
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红拳大师杨斌：整体上讲，武术退步了
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中国传统武术中肘锤不分家，聊聊太极拳中暗肘的应用
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老迈克打靶：交叉摆拳（Double Cross)
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武艺之道无真经，任意变化势无穷，悟得婴儿玩打法，乃知拳法天生成
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枪扎一条线，棍扫一大片！祝大家龙年大吉，龙马精神！
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此腿法无人可破
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中平枪，也叫枪中王，枪随腰走，状似游龙！
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醍醐灌顶！庞超老师古崩拳，根节胯打
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俯之则彌深 仰之则彌高
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练功对身形的要求—-立身中正！中正安舒！
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内家拳打人挂画，调己不调人，以彼之道还施彼身。
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东北人：古希腊掌管比喻手法的神
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拳击，没想到老婆是个高手，半身后蹬腿
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张志磊VS帕克赛后浅谈