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枪扎一条线,棍扫一大片!祝大家龙年大吉,龙马精神!
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枪扎一条线,棍扫一大片!祝大家龙年大吉,龙马精神!
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枪有百兵之王之称,枪扎一条线, 人随枪走,枪随人动
马步要会扎,不能是死马
龙步拦拿扎
西北鞭杆,手不离鞭,鞭不离身,可大开大合,可短小精悍
形意“十二形拳”之马形,有烈马疾蹄之功,冲锋陷阵之勇
擒拿加跤,越练越高
今天来告诉大家三脚猫功夫真正的含义
分筋错骨,回手抓拿---鹰爪
过去江湖中的抱拳礼和现在武术中的抱拳礼的差别是什么?
中国传统武术讲究拳肘不分家,肘法灵活多变,肘打连环
划了靶子真实的应用以及其中的秘密
嗷呜~~~喵喵拳
古代兵器三节棍,短可护身,长可击远。长短打兼备
又是一招黑虎掏心,崩拳似箭非箭!
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2分钟详解:既能攻又能防的散打绝招——侧踹腿!
短兵器的点穴手法和痛点打击
此拳将气质驯至中和,气固而神自完,祛病延年,可操左券!
陈拳(陈式太极)打的好不好?一招金刚捣碓功!
不管什么拳,身法步法手法都不可缺,手脚要齐到方为妙
为什么民间无高手?是不是很多客观因素存在?
初级枪术
今天聊聊过去形意拳的防卫式与现在形意拳防卫式的差别
太极拳的右蹬一跟的用法,大家注意上步的角度
每个人的身上都有毛毛,让我们一起拔毛毛
打法窍要之利用习惯和眼神,也可以制敌致胜
讲讲武术中的声东击西,与步步不离桩功
形意如捉虾,太极如摸鱼,真是的解读打拳为什么要轻出重收
形意拳的半步崩拳、崩炮连珠与手臂架构的关系
六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥,结果~
武当棍法教学第九式(降龙伏虎),致励于教学视频肯定没有新奇点。
今天给大家聊聊武术中的击上打下,声东击西
声东击西,取上打下
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太极拳棚劲解密之应用,练出全身筋骨伸缩很重要
真正的开胯是什么,人体分三才,天地人一气之贯穿!开胯的目的是提挈天地,把握阴阳!
都说了轻轻地,你们怎么都不信呢
今天给大家讲讲古代战场兵器---苗刀
大圣戳棍子
拳好学,劲难求,拳架空,桩中求。