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内家拳劲路流畅无阻,如水之翻浪
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好看的不一定能打,能打的不一定好看!传统武术并非拳一腿,而是得机得势!
内家拳不练肌肉练筋骨!
呼吸之法,是过去习武人不传之密,但实际大道至简!
内家拳一定要练好的两个能力!
炮拳关窍,练了就舒服
马步要会扎,不能是死马
杀手刀法并不好看!
俯之则彌深 仰之则彌高
陈拳(陈式太极)打的好不好?一招金刚捣碓功!
内家拳打人挂画,调己不调人,以彼之道还施彼身。
内家拳如何打出穿透力!
解密太极拳八大劲路第一个“棚劲”,练拳就是练功夫练劲力,肌肉力是力筋骨力也是力
螳螂拳勾手真实的意图
八卦掌的黑手!(真正打人的东西不会上电视)
崩拳似箭,属木,疏肝
传统武术里中线应用的密法——守中、用中、不离中!
真正打人只在一瞬间
都说形意拳霸道,打人如走路
枪有百兵之王之称,枪扎一条线, 人随枪走,枪随人动
内劲综合运用
太极拳里的锁技——“断头台”
有认识这老头的吗
“功夫小子”宋亚东在日本拳馆的后手直拳训练
太极拳,化法,缠法也
太极拳里的摔法真的很好。接腿进步吃位,你学会了吗
宁教十套拳,不传一式把
形意拳老前辈的实力竟然恐怖如斯
练功对身形的要求—-立身中正!中正安舒!
起手一招云遮月,黑虎掏心显威风
太极拳棚劲解密之应用,练出全身筋骨伸缩很重要
人老先老腿,活动活动腿。
心意六合拳打人如挂画,终于知道老猿挂印的来历了!
传统武术很阴险,别闹了,真阴起来,比你想的更阴。叉眼撩裆压根不算阴招,告诉你什么才是传武真正阴招,
掌握两个要点,教你金丝缠腕如何拿住人
枪扎一条线,棍扫一大片!祝大家龙年大吉,龙马精神!
太极拳摔法的剪刀劲,身体要分阴阳,同一时间做不同动作
武艺之道无真经,任意变化势无穷,悟得婴儿玩打法,乃知拳法天生成
张志磊VS帕克赛后浅谈
单刀李存义,果然名不虚传!
要学拳,先明理!