内家拳劲路流畅无阻，如水之翻浪
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好看的不一定能打，能打的不一定好看！传统武术并非拳一腿，而是得机得势！
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内家拳不练肌肉练筋骨！
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呼吸之法，是过去习武人不传之密，但实际大道至简！
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内家拳一定要练好的两个能力！
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炮拳关窍，练了就舒服
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马步要会扎，不能是死马
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杀手刀法并不好看！
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俯之则彌深 仰之则彌高
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陈拳（陈式太极）打的好不好？一招金刚捣碓功！
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内家拳打人挂画，调己不调人，以彼之道还施彼身。
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内家拳如何打出穿透力！
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解密太极拳八大劲路第一个“棚劲”，练拳就是练功夫练劲力，肌肉力是力筋骨力也是力
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螳螂拳勾手真实的意图
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八卦掌的黑手！（真正打人的东西不会上电视）
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崩拳似箭，属木，疏肝
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传统武术里中线应用的密法——守中、用中、不离中！
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真正打人只在一瞬间
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都说形意拳霸道，打人如走路
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枪有百兵之王之称，枪扎一条线， 人随枪走，枪随人动
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内劲综合运用
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太极拳里的锁技——“断头台”
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有认识这老头的吗
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“功夫小子”宋亚东在日本拳馆的后手直拳训练
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太极拳，化法，缠法也
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太极拳里的摔法真的很好。接腿进步吃位，你学会了吗
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宁教十套拳，不传一式把
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形意拳老前辈的实力竟然恐怖如斯
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练功对身形的要求—-立身中正！中正安舒！
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起手一招云遮月，黑虎掏心显威风
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太极拳棚劲解密之应用，练出全身筋骨伸缩很重要
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人老先老腿，活动活动腿。
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心意六合拳打人如挂画，终于知道老猿挂印的来历了！
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传统武术很阴险，别闹了，真阴起来，比你想的更阴。叉眼撩裆压根不算阴招，告诉你什么才是传武真正阴招，
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掌握两个要点，教你金丝缠腕如何拿住人
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枪扎一条线，棍扫一大片！祝大家龙年大吉，龙马精神！
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太极拳摔法的剪刀劲，身体要分阴阳，同一时间做不同动作
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武艺之道无真经，任意变化势无穷，悟得婴儿玩打法，乃知拳法天生成
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张志磊VS帕克赛后浅谈
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单刀李存义，果然名不虚传！
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要学拳，先明理！