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京东 11.11 红包
中国传统武术中肘锤不分家,聊聊太极拳中暗肘的应用
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内家拳打人挂画,调己不调人,以彼之道还施彼身。
好看的不一定能打,能打的不一定好看!传统武术并非拳一腿,而是得机得势!
太极拳里藏着的腿法和靠法
马步要会扎,不能是死马
呼吸之法,是过去习武人不传之密,但实际大道至简!
中国武术博大精深,脚无定位,身无定形,手无定势,拳无定法!
陈氏太极拳小架——快架!现在已经很少有人这样练了
太极拳棚劲解密之应用,练出全身筋骨伸缩很重要
螳螂拳勾手真实的意图
南拳北腿:南拳讲究硬桥硬马,北腿则全凭脚踢人!
螳螂拳的狠招
内家拳一定要练好的两个能力!
解密太极拳八大劲路第一个“棚劲”,练拳就是练功夫练劲力,肌肉力是力筋骨力也是力
八极拳通天炮!遇到真正会打的,谁来都得躺下!
第八届大青山太极拳邀请赛圆满结束,比赛倍受关注,太极的传播任重道远
中国传统武术讲究拳肘不分家,肘法灵活多变,肘打连环
传统武术里中线应用的密法——守中、用中、不离中!
这就是内家拳与外家拳的真正区别!
解密武侠电影中的“黑虎掏心”
太极拳摔法揭秘之收肘与抱摔
太极拳摔法的剪刀劲,身体要分阴阳,同一时间做不同动作
都说形意拳霸道,打人如走路
乱拳打死蓝师父
街头防卫什么最好用?形意拳——撕拉带
陈拳(陈式太极)打的好不好?一招金刚捣碓功!
中国式摔法讲究四两拨千斤,不以拙力胜人!
武术中的接手有没有用?三个方面来分析!
再次给大家演示空手夺白刃有多危险
练功对身形的要求—-立身中正!中正安舒!
传统武术不是不用肌肉,而是功用不同,训练方法也大不相同
要学拳,先明理!
硬爬山,硬在哪儿?
中国传统武术中手法多样,用法大有不同
透劲-以手领劲,精准打击
太极拳里的锁技——“断头台”
解密传统武术为什么会有很多弹抖的动作
拳好学,劲难求,拳架空,桩中求。
掌握两个要点,教你金丝缠腕如何拿住人
今天聊聊螳螂拳,希望大家客观看待中国传统武术,也请各种“大师”们口下留情,不要过度吹嘘
今天给大家聊聊形意拳的炮拳一气之开合惊炸之力