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宇宙之大 #W9D2
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如何自制液态镁粉,超容易! #猛铁力量举
Meh #W1D4&5
最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
窒息的硬拉 W2D2
风从海面吹过来#w11D4&5
判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
Pause.....#W9D2
#猛铁W8D2
如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
硬拉,不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
就硬拉,没了#猛铁 W2D4
穿长裤拉相扑就是个错误的决定#W8D5
垃圾相扑拉今天 #猛铁W7D2
夏天汗多,如何轻松穿上套膝,甚至是小一号的 #猛铁
科比 Till I collapse #猛铁 W7D2
相扑硬拉,一个你能做一下你就能做五下的动作 #猛铁W8D4
暂停硬拉 [新冠W9D4] #猛铁
嗯,继续掐#猛铁 W7D3
最后一组#猛铁W10D2
[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
8x1 #猛铁
第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
不完美,但在变好 #猛铁W10D3
壮汉硬拉200公斤,想给男孩一个下马威,反被栽了坑!
dancing with your ghost
力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡,在健身房扮猪吃老虎
勿忘 #猛铁W5D3
终于重回我最爱的健身房+新的计划开始 W1D1 #猛铁
金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
双暂停 [BHWY-W1D2]
有待提高#W7D2
Deload [新冠W6D1] #猛铁
[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
[新冠W2D4] KEEP #猛铁
63kg 硬拉140kg
[猛铁W13D2]重新正反握硬拉
深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
莫得法 #猛铁W5D1