Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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疯狂的高容量训练 #猛铁 Los备赛W1D2
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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因为我的病就是没有感觉 #猛铁 Los备赛W6D3&4
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真正的混合硬拉技术LOL #猛铁 Los备赛W2D3&4
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第一次USAPL力量举比赛，74公斤级 #猛铁 Los备赛
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尽力而为 #猛铁 W5D5
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更好的预拉 #猛铁 Los备赛W8D3&4
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沮丧 #猛铁 Los备赛W6D1&2
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[猛铁W16D4] 她比你强壮
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金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
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纯硬拉音乐都没有 #猛铁
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#猛铁W8D1
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无腰带硬拉 #猛铁REBUILD W1D2
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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[新冠W2D4] KEEP #猛铁
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Summer is over! #猛铁 Los备赛W3D3&4
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硬拉前千万不能吃很多LOL#猛铁Rebuild W4D4
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#猛铁W8D2
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W2D4&5
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[猛铁W5D4] 感觉很好的硬拉
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快忘了如何传统拉了hahaha #猛铁 W5D4&5 deload
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第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
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我的硬拉状态出问题了，从来没有这么.......这周的第二次硬拉#猛铁 W4D4
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蹲和推#W6D4
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硬拉200 7x1 #猛铁
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如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
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你需要”好的”技术来进步，而不是完美的技术 #猛铁 W1D1 备赛MNState
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卧推变式 #猛铁力量举
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Señorita #猛铁 Los 备赛W4D3&4
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11 weeks out #猛铁 Los备赛W1D1
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备赛第一天 #猛铁 MNState 过渡1
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夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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文静内向美少女(第一次进健身房硬拉190什么水平来的
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Cause I ain’t got no legs! #猛铁 W7D1
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pause #W8D2
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[猛铁W15D2] 离我的硬拉极限还有5磅
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[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
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Pause.....#W9D2
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[猛铁]远走八十八万公里: 回国前最后一练