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不完美,但在变好 #猛铁W10D3
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计划里开始加入固定的低杠训练。
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最后一组#猛铁W10D2
[猛铁W3D3] 独立日
有没有睡醒 #猛铁W10D4
Watch me burn #猛铁W10D1
还有两周半 #猛铁 Los备赛 W8D1&2
国内最diao的说唱歌手,没有之一#猛铁 W3D3
深蹲变式 #猛铁力量举
观看前,请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
deload things #W10D1
[猛铁W3D4]如果你懂,你懂
[猛铁W13D3] 找到自己的风格
#猛铁W3D3
硬拉,不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
[猛铁W5D1]有时候,完成比完美更重要;旅行中的训练
猛男,还是猛铁? #W9D1
训练也可以有趣 #猛铁W7D3
风从海面吹过来#w11D4&5
勿忘 #猛铁W5D3
反正是啥子样的人听啥子样的歌 #猛铁 W7D1
好的SSB回来啦 #猛铁W13D3
硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
低杠深蹲 #猛铁W9D3
#W3D1&2
疯狂的高容量训练 #猛铁 Los备赛W1D2
硬拉变式 #猛铁力量举
【潘展乐】游泳队训练日常 放你进去你会干嘛呢?
你没练过的地震式硬拉!#猛铁W8D2
Deload [新冠W6D1] #猛铁
[猛铁W10D1] 一次训练破两项个人记录: 深蹲170kgx2, 卧推113kgx3
[猛铁W11D3] 除了你自己,没有人在乎你能做多重
[猛铁W4D2] 硬拉时刻
[猛铁W13D4] 莱维贝比
一边看力量举比赛一边练,减载周最后一天#W10D5
[新冠W1D2]卧推 #猛铁
金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
穿长裤拉相扑就是个错误的决定#W8D5
Decent #W12D2
Solid start of this block #W6D1
[猛铁W5D5] 减载前的最后一练 145kgx7
我唱的再慵懒都可以把你唤醒#猛铁W7D4