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最后一组#猛铁W10D2
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不完美,但在变好 #猛铁W10D3
Some pause sumo #W10D2
相扑硬拉,一个你能做一下你就能做五下的动作 #猛铁W8D4
Sinking #猛铁W8 D2&3
金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
深蹲变式 #猛铁力量举
硬拉,不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
风从海面吹过来#w11D4&5
硬拉变式 #猛铁力量举
窒息的硬拉 W2D2
[猛铁W3D3] 独立日
猛男,还是猛铁? #W9D1
就硬拉,没了#猛铁 W2D4
Decent #W12D2
11 weeks out #猛铁 Los备赛W1D1
一个无所谓的标题 #猛铁W13D2
庐山升龙霸 #猛铁W5D1
300斤举重服力量型胖胖
不可能围到你转 #猛铁W11D2
deload things #W10D1
提高每一项,于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
可爱的 可恨的 多可惜 #W8D1
Humble #猛铁W6D1
训练也可以有趣 #猛铁W7D3
[新冠W1D2]卧推 #猛铁
莫得法 #猛铁W5D1
[猛铁W10D1] 一次训练破两项个人记录: 深蹲170kgx2, 卧推113kgx3
#W14 D1&2
你没练过的地震式硬拉!#猛铁W8D2
大地最懂我胸膛-深蹲AMRAPx10 #猛铁 W7D4
相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
我吃了半斤瓜子給你留了半斤壳 #猛铁W7D1
SBD Day #猛铁W10D1
疯狂的高容量训练 #猛铁 Los备赛W1D2
8x1 #猛铁
练练腿 #猛铁 W10D5
第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
新的训练模块 [BHWY-W1D1] #猛铁
宇宙之大 #W9D2
#W3D1&2