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莫得法 #猛铁W5D1
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#猛铁W8D1
Humble #猛铁W6D1
尽力而为 #猛铁 W5D5
就硬拉,没了#猛铁 W2D4
Meh #W1D4&5
Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
正确深蹲,屁股不要向后撅!
很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
W2D4&5
第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
[猛铁W5D4] 感觉很好的硬拉
跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
#猛铁 REBUILD W2D4
[猛铁W16D4] 她比你强壮
W1D3&4
终于又可以穿鞋了 #猛铁W7D1
Pause.....#W9D2
用槟榔配烟,所以法力无边 #猛铁W4D3
嗯,继续掐#猛铁 W7D3
就算最后一无所有 也无所畏惧 #W7D4
快忘了如何传统拉了hahaha #猛铁 W5D4&5 deload
宿敌已来犯 #猛铁 REBUILD W2D1
[新冠W1D2]卧推 #猛铁
勿忘 #猛铁W5D3
喊搞就搞咯,兄弟不啰嗦 #W9D4
窒息的硬拉 W2D2
蹲+推 #猛铁 W1D4-Hyper
提高每一项,于是每一项都提高了 Improve everything and everything improves #猛铁W9D2
[猛铁W2D1] 享受过程
[猛铁W9D5] 150kgx8 如果你正在读这段话,你知道我又深蹲了。
Sumo is clicking
只练肌肉力量不会让你更好!
[猛铁W16D3] 请在陪同下观看
蹲比赛片真是太棒了#猛铁W8D1
硬拉前千万不能吃很多LOL#猛铁Rebuild W4D4
第一次用比赛钢片硬拉 #猛铁 Los备赛W5D1&2
SBD deload #W5D4&5
最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4