教你太极拳的人，有没有教你这个要领呢？
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八段锦全套带练视频
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班：陈氏太极拳老架一路旋风脚
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24式太极拳：全套镜像版跟练
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24式太极拳教学(跟练简化完整版)
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初学太极入门套路：十六式太极拳背向演示跟练版带口令字幕
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一个视频，让你学到八段锦正面和反面的动作。收藏起来每天跟练吧
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38式养生太极拂尘（马春喜编创 附拳谱字幕）
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（标准口令字幕）
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48式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（吴阿敏口令字幕）
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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最古老的太极拳：武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕
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华山派掌门人不是吹的
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路嫡传班：左擦脚
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太极大师如何“液化”自己的身体？
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腿踢不高，侧腰不灵活，手脚不协调，你就这样练
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最古老的道家养生太极拳：武当太极十三势背向演示（附拳谱字幕）
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老架二路拳谱口诀，主页里有每个动作的详细分解，关键是免费
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【初学者的福音】八式太极拳正面背面双向对照演示带口令跟练版，中国武术一段考评入门套路
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正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京总馆学员参加第十四届北京国际武术邀请赛现场
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太极拳为什么不能自学？就好比盖楼没有图纸是不行的
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每天坚持练，状态越来越好
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【太极】缠丝功练好了，一般人近不了你的身
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练太极不能光比划架子，还要明拳理，我们先来聊聊“开合”
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真正的内劲太极，刚猛有力，松活弹抖
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「收藏」如果我使出这招，阁下将如何应对
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「悟了」“沾衣十八跌”在太极拳里原来是这么回事
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「震！惊！」原来太极拳是这么打的！你练的对吗？
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这一招20多年的功力，诸位，觉得如何？
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零基础学太极——钩形
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太极拳，化法，缠法也
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陈炳老师的完整版和谐太极十三式
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一招一式，尽显太极魅力
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要领掌握熟练了，全身上下都是武器。我来讲讲“野马分鬃”
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陈正雷太极拳北京总馆陈正雷老师陈氏太极拳老架一路完整演示
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拒绝玄乎其神，简单的沉腰劲路分享
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武当太极系统修炼，吐纳
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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零基础学太极——拳形
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陈式太极拳伤膝盖？要领掌握不对伤的就不只是膝盖了