练太极不能光比划架子，还要明拳理，我们先来聊聊“开合”
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陈氏太极拳七十四式（全）1080p超清
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24式太极拳 | 慢速、带呼吸导引、跟练版来了！
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八式太极拳 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸 卷肱式：灵活关节，畅通气血 搂膝拗步：身轻心安，放松神经 野马分鬃：强身健体，活络筋骨
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真正的实战太极拳，发劲瞬间犹如汽车撞墙，猛虎拍掌
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24式太极拳 动作分解 教程
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太极拳八法五步，掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。
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太极拳打快了，可是很猛的
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谁说太极拳不能实战？老外亲自演示太极拳实战招式，网友：还说啥
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真正的太极拳实战！欧美壮汉被摔出脑震荡！
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太极拳实战技法——野马分鬃
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
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陈发科孙子的太极拳功力和技击展示。真东西就是自己家人才教，陈瑜身上的东西，陈发科其他弟子都不具备。都是保守呀。
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24式太极拳速成，考前救星，史上最全，没有之一（持续更新）
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对方150斤，我70岁。我如何用“雀地龙”轻易地把他托起来？
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在B站看五大太极拳名场面 谁人打的太极拳
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如此飘逸的“云手”其实是攻防兼备，我说一下我的理解
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此刻想学太极的心达到了巅峰……
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太极八法的“掤”劲该怎么练？四种方法毫无保留地告诉你
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放在以前，这些东西师父都是不教的。太极的步法有多重要？
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这次把太极散手48式打得慢一点，动作要领能掌握吗？
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退一步海阔天空，“倒卷肱”要这样打！
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小伙子：我不相信这是太极拳！拳师：我打出来的就是太极拳！
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太极八法之首：掤这个劲法该怎么用？我简单地讲一下
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太极十三式
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“斜行”这个动作怎么才能做好？让我来告诉你
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陈式太极拳伤膝盖？要领掌握不对伤的就不只是膝盖了
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八法对于太极的重要性不言而喻，八法之首“掤”尤甚
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您以為太極拳都是慢悠悠的？錯了！這速度足夠顛覆你的三觀！
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「震！惊！」原来太极拳是这么打的！你练的对吗？
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「悟了」“沾衣十八跌”在太极拳里原来是这么回事
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太极拳能上擂台吗？ 真理总是掌握在少数人手里
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【太极】当你遇到挑衅，怎么用太极拳来保护自己？
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以前的师父可不教这些，都是靠自己悟的
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公园里学太极能学到这些要领吗？90秒告诉你怎么做好踢二起
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我不敢说我很能打，但太极绝对是可以用来实战的
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「顿悟！」学会懒扎衣的用法，没人能抓住我的手
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用太极就能把人干翻在地，你学废了吗
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太极的“四两拨千斤”有多神秘？我讲一下其中的一小部分
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「震惊」太极拳这么打你是逗我玩儿吗？
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在公园里跟着比划，能学好太极拳吗？答案显而易见