暂停深蹲210KG、马上就可以练硬拉了
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深蹲185KG、训练的时候不要吃东西
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健身肉壮大叔
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175KG、30分钟解决战斗
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健身正装被采访
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斯莫洛夫深蹲计划，第四蹲170KG*5*7，国庆快乐
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200KG、加得有点快30分钟搞不定，就这样吧
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斯莫洛夫深蹲计划九，190KG*3*10，压我？还差点意思
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斯莫洛夫深蹲计划，第五蹲180KG*3*10，草差点GG
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斯莫洛夫深蹲计划十三，195KG*3*10，人有冲天之志，无运也可自通。
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深蹲210KG*3*3、陈貂寺20多天没更新不会真被真实了吧
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深蹲177.5KG*8*8、这2.5的计划开始有点意思了
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深蹲十七、200KG*3+4*2、老板来碗鱼丸粗面
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暂停深蹲175KG*4*4、减载测个套膝、调整一下动作
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深蹲蹲蹲蹲
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硬拉210KG*5、痛！握不住根本握不住
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暂停深蹲190*5*5，贪了、该减载完蹲的，背太疲劳了
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诶？看看胸肌？再看看背阔肌？
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深蹲210KG*4*4、还是没能让我咆哮啊
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深蹲190KG、全蹲190我确实一个都蹲不了全蹲牛逼
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深蹲220KG、这具身体的本能，还是会恐惧这重量
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十六、深蹲175KG*4*5
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深蹲二十三、195KG*5*5、关关难过关关过
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深蹲210KG、恢复的还行挺快的
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斯莫洛夫深蹲计划十二，185KG*5*7，疯狂的计划啊
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深蹲十九、200KG*5+195KG*5*3，第一组岔气了
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斯莫洛夫深蹲计划，第三蹲160KG*7*5
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暂停深蹲200KG*3、哥们也要开始了
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需要时间来适应相扑和锁握，220就痛的握不太住
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慢慢恢复吧，无所diao谓
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新手细狗的维度展示
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暂停深蹲180KG*5*5，确实是没有第二次蹲的好
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蹲210*3*3、拉225*4*4、这些懂哥训练只练嘴和精神胜利法吗
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175恢复一下，不知道怎么蹲了
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网友要的负重下蹲视频 ，大腿长高7厘米，一年后。
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深蹲172.5KG*8*8、通透
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深蹲190、进髋全蹲幅度也很暧昧、是股四太大吗
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十四、深蹲185KG*4*3+5*1，熬夜看小说忘了有训练
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深蹲227KG，给杆子和26KG的片开光、幸好哥们秤了
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当小个子女生拉起175kg重量会发生什么
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2024.7.4运动打卡：徒手深蹲训练