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被质疑或许是另一种形式的仰望
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引体向上个人心得
先摧毁曾经的自己 再超越自己
要练就好好练 别磨磨唧唧更别三分热度
知而不行是为不知 行而不知是为知
正反手切换
手腕很重要
摆浪双力臂的其中几种动作形式
合金手腕
秀一下肌肉和慢速双力臂
全民健身 氛围嘎嘎好
高位引体
能做几个和能做几个一样吗?
取悦自己才是最高级的快乐
这种引体你能做几个
#健身 双力臂教学
拉几个引体就这么多质疑吗
就是狂怼汉尼拔引体
健身是拯救灵魂的买卖
评论区大神多 腹肌轮推的好像手也握反了
自律也是需要良好的身体基础
除了苦练别无他法
你不了解以前的我 就不要评判现在的我
反手双力臂及格吗
是剪辑还是实力
练练基础吧 不知道练啥了
健身 高位引体教学
慢速双力臂的三种姿态
有些热爱无法替代 (大家需要交流去抖 同名)此站目前只是复制
年轻这两个字你还能用多久
二指禅双力臂及格了吗
没有钢铁意志何来野兽般身体
如果核心肌群会说话 他会告诉你一些事
全民健身燃起来
差点被吓到
自强则万强
肯定又会有人说手倒过来才对[坏笑]
哪有什么天赋异禀
【健身罗大庆】更新啦,赶紧来围观吧!
反手汉尼拔引体
双力臂 引体向上