深蹲70KG，我真是越来越有底气了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
上天给了我这个60KG的背
...
单手引体向上（你也可以）
...
2023年60KG结束，2024我将以70KG形态出击
...
浅蹲个270kg
...
只要够低，就可以趁杠铃不注意蹲起来
...
硬拉深蹲一起练才有灵魂
...
无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
...
小姐姐坐姿腿屈伸
...
女学员深蹲
...
40KG的女朋友在手上是什么感觉
...
13岁第一次进健身房就可以蹲100kg3次 80kg连续13次 我毕业班的学生求我带他去一次健身房 没想到是顶级天赋 00后的我感觉10后太可怕了
...
蹲300公斤也是越来越轻松了
...
48小时轻断食，建议不要尝试
...
能吃多少饭就能吃多少苦
...
力量六大项——第二项潘德雷划船
...
力量六大项——第一项实力推
...
核心训练，简单动作一起模仿
...
30块钱的鞋，3分钟1公里的配速
...
深蹲1组 1000个
...
左边膝盖肩部疼痛，试试这两个动作
...
你身边的肌肉男为什么这么少？
...
没有退路的时候，才能领悟力量训练的真谛
...
像我这样练，大腿比女生还要细。
...
可不可以每天训练（粉丝提问）
...
今天不在状态，军神300公斤深蹲只起来一半
...
肌肉男：体重60kg？！
...
3分配速不难，有腿就行
...
今年也是充满遗憾的一年嘛¥.¥
...
来不及高兴，接下来3倍做组才是目标
...
训练前晒晒太阳更健康（第七天）
...
半年过去了，各位大学生们
...
卧推这样练，肌肉咔咔涨
...
外翻又饱满的肩部训练
...
力量六大项——对我运动的影响
...
【葫芦爱健身】最新视频来袭，快来看看吧！
...
50kg自重女生卧推100kg，水平如何？
...
变好中｜蹲100kg无腿卧推55kg
...
天命人你的硬拉是多少？
...
阳之前我还可以刷脂多少天，第三天！
...
阳康后我每天晒太阳（第六天）