什么都能停唯有训练不能停！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
你们训练的时候听什么呢？
...
你的动作一直一程不变？
...
恢复深蹲训练 第八组
...
深蹲207.5没有片了！！！！剑指两百。
...
每次减肥你都放弃？能不能逼自己一次！
...
150kg6✘8！
...
100公斤？也就刚刚入门吧。
...
145kg6✘8极限多少呢？？？
...
轻训日就是得轻100多kg活动一下。
...
好久不练二头竟然变厉害了！！！
...
恢复训练165kg做组
...
110kg6✘2最后一组本来准备推3个背部抽经了。
...
压死我了！！！保护杠救我一命！！！！
...
传统370！！！
...
从170-200之150kg5✘4
...
新手150kg做组就够了
...
低杠感觉不错160kg5✘2+1✘3
...
卧推训练！什么时候能推200呢？
...
100kg8✘8失败！
...
听雨训练！
...
动作是最重要的吗？？？
...
练练肚皮弹弹乐！！！125kg 5×5
...
让运动成为习惯而不是负担！
...
小红毛实力推80kg2次？？？
...
高杠深蹲170×7！
...
155 3×6时隔多年再次走力量举计划力量飞升！
...
全民健身都多少年了怎么还有这种视频！！！
...
开始新的增力期！
...
如何正确使用5×5计划？
...
划水训练快结束了！
...
学习减脂了！！！
...
120kg被压了差点去世。。。
...
如何做力量举计划
...
状态不错三项稳步推进中
...
减脂期体重上涨了怎么办！
...
传统也可以拉
...
卧推100什么水平？
...
医院给的减肥食谱是否靠谱？？？
...
教练发现了学员的BUG并合理利用了BUG
...
150kg5✘3，股四还是不太行。