【MIZI】全程站立！15分钟无间歇腹部训练，无跳跃、无下蹲！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
有氧运动在线教学 陈汉典“腹肌”即刻显【康熙来了】
...
【MIZI】瘦腰燃脂！14天见效15分钟站立训练 无弓步 无深蹲 无跳跃
...
MIZI全方面瘦肚子！瘦肚子赘肉和腰侧赘肉！站立有氧瘦腹部！新手友好～
...
MIZI 40分钟极速减掉腰腹赘肉，全身都湿透，甩掉两侧赘肉，紧实腰腹线条，练出沙漏腰小蛮腰
...
MIZI15分钟瘦肚子！坚持15天，肚子赘肉就没了！站立有氧。
...
妈耶……果然站立瘦腰腹还得看MIZI！！
...
【MIZI】15分钟减掉腹部赘肉
...
腰围已减6cm!瘦腰你永远可以相信她，绝！
...
腰腹炸裂！瘦腰减肚子练这个就对了！！
...
【MIZI】2周减掉小肚腩！！20分钟站立减腹操！！
...
【收腰+瘦肚子】8min yuuka sagawa 带字幕减掉侧腹的赘肉，拥有紧实的腹部!站立仰卧起坐
...
【Eleni Fit】站着瘦腰！艾姐10分钟站立腹肌训练，无跳跃动作
...
【Jo的站立腹部训练】10min｜快速训练 瘦肚子
...
【MIZI】30分钟站立无深蹲无跳跃腹部燃脂训练
...
【MIZI】15 分钟站立式腹肌锻炼🔥减掉腹部脂肪
...
【MIZI】50分钟针对腹部顽固赘肉
...
MIZI 20分钟瘦腰腹！甩掉肚子赘肉绝了
...
【横屏】30min无跑跳🔥晨起空腹有氧！轻松燃脂瘦全身✅简单好坚持！
...
15分钟瘦腰瘦肚子🔥MiZi腰腹训练真厉害‼️
...
20分钟全能瘦腿！MIZI站立瘦腿，全身有氧！瘦腿不知道练什么了？就练这组！瘦小腿、瘦大腿、纤细腿部线条！包含腿部拉伸。
...
【Eleni Fit】全程站立！艾老师30分钟瘦腰训练，无跳跃有氧燃脂！
...
【MIZI】40分钟消灭腹部顽固赘肉，全站立训练
...
18min站立瘦腰+瘦下腹跟练！打造马甲线
...
【MIZI】全程站立！10分钟快速腹部燃脂训练，新手友好！
...
【投屏版】10分钟站立瘦肚子！站立虐腹！懒人急性子冲
...
【MIZI】30分钟瘦腰&沙漏型锻炼 | 无跳跃，全程站立
...
MZI 20分钟上身燃脂哑铃力量训练！练背、练手臂、练肩颈、练腰腹，改善上身体态！抗老力量训练！
...
【15分钟快速瘦腰】全程站立无跑跳！Queencard版
...
【MIZI】15分钟高效全身燃脂！全程站立！新手友好！两周见效！
...
巨瘦侧腰！对对对，就是瘦腰侧那两坨赘肉哦！mizi瘦侧腰，瘦肚子，站立有氧！腰围减的很快！练出沙漏腰、小蛮腰！
...
挖到宝了‼️5min站立瘦腰🔥轻松练出沙漏腰
...
【MIZI】40分钟消灭腹部赘肉，全程站立，新手友好
...
【MIZI】10MIN暴汗全身燃脂，站立无跑跳，巨瘦大腿
...
【MIZI】新手友好！10分钟瘦腿拉伸运动，全程站立轻松练！
...
【MIZI】腰围减了13cm!这个瘦腰太猛了，站立无跑跳不扰民，两周瘦十斤，练出沙漏腰/小蛮腰
...
15分钟根本性全面瘦肚子！瘦侧腰上腹部下腹部！MIZI站立瘦腹部！瘦肚子没那么复杂，练这组就足够了！紧实腹部，瘦腰，练出腰线沙漏腰！
...
最强瘦脸操！七分钟瘦脸！MIZI瘦脸操。去水肿双下巴，清晰下颌线，按摩解压，降低皮质醇。最最最最最重要的是，安全无伤害，轻松瘦脸呀！！！
...
【MIZI】15分钟站立腰腹训练 | 新手友好 | 2023.2.8更新
...
【MIZI】全程站立！15分钟居家瘦腿运动，无跳跃 7天见效！（中文解说）
...
简单高效！10分钟日常腹肌训练，感受虐腹的酸爽！（TRAIN WITH GAINSBYBRAINS）