『技术发展』CBA后卫王汝恒休赛期技术特训
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『犹豫上步』CBA后卫王汝恒休赛期个人技术训练
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『技术发展』CBA后卫王汝恒休赛期脚步与节奏技术特训
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对抗强打终结
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大后卫，要会运用背身技术
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沉髋假突，急停干拔
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单手夹球终结
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臂展短导致控运不好？总是遇到背后运球就掉球现象？有更好的运球姿态才能事半功倍！
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【特训转化】持球突破的限制性单挑
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慢三步对抗上篮细节
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被国家队拒绝！林葳独自赴美特训强化身体！期待下赛季的超神表现！
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持球进攻节奏变换是国内球员最缺的一项技术
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欧洲步-转换进攻神器-慢快结合
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『三分优化』投篮优化后的三分对比
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后卫必修课，高效持球过掩护
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翻身上下步细节优化
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接球投篮-底角三分
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【球员集锦】CUBA后卫持球进攻技术发展
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『犹豫步变向』杜兰特招牌技术-犹豫步衔接体前变向
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【特训转化】规则限制的单挑
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【强攻细节】持球强攻时突破角度的重要性
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【球员集锦】CUBA前锋持球进攻技术发展
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『保罗招牌中投』挡拆阅读-对抗外弹-四步急停
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【球员发展】挡拆换防后，高强度强攻实战特训
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翻身脚步变化运用
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【小个后卫思维】晚合球、主动对抗、连续对抗
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【快速终结】突破领先身位，不合球一步上篮
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【对抗终结】合球前的大步对抗
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炸球快速急停衔接后撤步
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『三威胁基本功』高扫球后节奏顺步突破
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翻身投篮节奏细节
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主动对抗，创造更多的进攻空间
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厚卫，要充分利用身体对抗打球
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『反应训练』犹豫步时阅读防守人身体变化才能做出更好的反应
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『更轻松更快速的投三分』投篮优化-下肢发力模式-三分远投
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双手控球的特训方式与特训计划
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胯下控运节奏变速特训
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三威胁，黄金技术
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『投篮基本功』优化投篮动作后必练的基础技术
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【运球特训】体前刺步，节奏变速
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【特训实录】精英级三威胁虚晃细节