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『技术发展』CBA后卫王汝恒休赛期技术特训
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『犹豫上步』CBA后卫王汝恒休赛期个人技术训练
『技术发展』CBA后卫王汝恒休赛期脚步与节奏技术特训
对抗强打终结
大后卫,要会运用背身技术
沉髋假突,急停干拔
单手夹球终结
臂展短导致控运不好?总是遇到背后运球就掉球现象?有更好的运球姿态才能事半功倍!
【特训转化】持球突破的限制性单挑
慢三步对抗上篮细节
被国家队拒绝!林葳独自赴美特训强化身体!期待下赛季的超神表现!
持球进攻节奏变换是国内球员最缺的一项技术
欧洲步-转换进攻神器-慢快结合
『三分优化』投篮优化后的三分对比
后卫必修课,高效持球过掩护
翻身上下步细节优化
接球投篮-底角三分
【球员集锦】CUBA后卫持球进攻技术发展
『犹豫步变向』杜兰特招牌技术-犹豫步衔接体前变向
【特训转化】规则限制的单挑
【强攻细节】持球强攻时突破角度的重要性
【球员集锦】CUBA前锋持球进攻技术发展
『保罗招牌中投』挡拆阅读-对抗外弹-四步急停
【球员发展】挡拆换防后,高强度强攻实战特训
翻身脚步变化运用
【小个后卫思维】晚合球、主动对抗、连续对抗
【快速终结】突破领先身位,不合球一步上篮
【对抗终结】合球前的大步对抗
炸球快速急停衔接后撤步
『三威胁基本功』高扫球后节奏顺步突破
翻身投篮节奏细节
主动对抗,创造更多的进攻空间
厚卫,要充分利用身体对抗打球
『反应训练』犹豫步时阅读防守人身体变化才能做出更好的反应
『更轻松更快速的投三分』投篮优化-下肢发力模式-三分远投
双手控球的特训方式与特训计划
胯下控运节奏变速特训
三威胁,黄金技术
『投篮基本功』优化投篮动作后必练的基础技术
【运球特训】体前刺步,节奏变速
【特训实录】精英级三威胁虚晃细节