『投篮基本功』优化投篮动作后必练的基础技术
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【投篮优化】以结果为导向
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『投手必备』移动接球投篮-垫步转向-投篮脚步
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【投篮优化】重塑投篮发力模式
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【炸球横撤步】难度系数很高的持球投篮技术
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「投篮基本功」两步转向-投篮稳定性-平衡出手
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【急停中投】对抗，对抗，外弹投篮
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慢三步对抗上篮细节
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JR史密斯的投篮姿势也是一顶一的协调优美！
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【投篮优化分解训练】固定上肢，结合腿部，稳定释放
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