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【Yuuka sagawa跟练*华语歌单】让俺康康哪个笨蛋美女还不会练下颌线!!(能不能+花一开就相爱吧+写不完的温柔)
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yuuka sagawa的操真的没有一个不爱的!! 难度1星,每天2组~ 减掉双下巴,改善不良体态 中字讲解!! 一起练起来吧~
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针对圆肩驼背‼️睡前 11min练她🔥巨巨有效
中国人自己的帕梅拉!有用!!
针对圆肩驼背✅Yuuka在家练体态‼️两周见效
不愧是Yuuka🔥头前倾给掰直了‼️两周见效
我替你们试了!这个瘦手臂太猛了‼️两周见效
【投屏版】不愧是MIZI🔥养成清晰下颌线❌双下巴
【完整版】妈耶...果然瘦背还得看mizi!!跟练投屏版 完整20min
颈椎病十级患者强烈推荐‼️肩颈一遍舒服了
【跟练自用】欧阳春晓10分钟改善圆肩驼背
真的巨有用❗️不愧是王炸圆肩驼背操🔥
圆肩驼背矫正。
在改善驼背这件事上,大多数人都理解错了,挺胸和开肩那个更适合我们呢?
练这个缩小鼻翼太快了‼️睡前3min瘦鼻
绝‼️瘦后背 改善圆肩驼背巨有用‼️10min跟练
绝!MIZI瘦脸太快了🔥改善发腮脸‼️两周见效
新手友好!8分钟站姿练出美背✨(Yuuka Sagawa)
逆袭直角肩!斜方肌明显的练!!
练不出锁骨算我输!显瘦心机一字肩训练!!
【Yuuka Sagawa】改善肩膀内扣,坐立练习瘦手臂,告别圆肩驼背脖子前倾
气质比五官重要🔥15天体态急救‼️巨开肩薄背
你知道女明星满40-20的冻龄秘籍是什么吗?#少女背 #改善体态 #开肩美背 #练背 #居家锻炼
你不是真的脸大‼️改善熬夜脸垮🔥拒绝发腮脸
【投屏版】嘴凸!不可能!让侧脸变好看的面部瑜伽✨
初中生,侧弯了!她妈妈每天陪练!
长期久坐低头姐妹福音🔥拯救斜方肌大脖子粗
久坐肚子肉肉堆积‼️这套训练才是下腹杀手
每天5分钟改善圆肩驼背头前伸
初中女生侧弯,每天只有二十分钟训练时间
【Yuuka Sagawa】背薄一寸,年轻十岁!想瘦背的姐妹都去练!8分钟日本体态大师系列
妈耶……果然手指可以越练越纤细‼️
【Yuuka Sagawa】8分钟改善圆肩,紧致手臂和背部!站着就能完成的简单运动(中文解说)
圆肩驼背
一不小心发现了一个练锁骨很牛的方法!! !
内观火焰冥想 拙火定 开启昆达里尼能量 去除一切负能量 正念冥想 配观想图 静心冥想
请大数据帮我推给熬夜垮脸的姐妹!!
❌嘴凸❌下巴后缩?锻炼口周是关键!!
这是肱骨前移,而不是圆肩驼背哦!
【8分钟】做出紧致的双臂❗站着做的练习✨
4min改善翼状肩胛|纠正假驼背不良体态|提升气质
这个空腹有氧太牛了‼️腰真的越来越细🔥