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体重60kg硬拉 150kg 160kg！上肢已经弱到正反握都抓不住了
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腰突可以硬拉吗？确诊一年后的回顾。体重55-64，硬拉从100-170，腰突症状没有加重 至今仍无腰痛 希望可以帮到大家
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硬拉很强深蹲拉胯是什么体验？体重62，深蹲100都吃力
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深蹲140硬拉170的腿 65kg量级
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体重63硬拉180*5 趁杠铃不注意拉它起来就行
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力量举系数（dots-wilks-gl）不同级别硬拉三倍的得分
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硬拉成绩从90kg猛涨到150kg！！！一年时间
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硬拉180kg*3 可能是在家最后一次训练了？
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比赛后的大重量训练合集 硬拉170+ 深蹲140+ BW64KG
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崩溃了 pr200kg 100kg翻车了
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什么叫离谱？家庭健身房搞两个深蹲架
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体重63kg 硬拉190kg*3 健身房终于开了
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体重63kg相扑硬拉185kg
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备赛力量举7 比赛模拟 硬拉翻车 总成绩380kg
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体重63.5kg硬杠拉200kg 可能是广工校裤的幸运加成吧
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体重66kg硬拉180kg*9
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【冲击三倍自重记录】2 刷新传统pr 体重64传统硬拉160kg
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58kg小白硬拉100kg
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体重64kg 硬拉180kg*4 用大相扑体会到了腿推开地面的感觉
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一天双破瓶颈 冲击传统145相扑170 居然肥得这么快 离三倍自重硬拉越来越远了
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倘若只练硬拉和引体 背部肌肉形态长什么样
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20天硬拉170kg涨到195kg
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半个月没硬拉了 只能拉180kg
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把吕小军150kg彩胶片加满 做5*5是什么体验真累！第一次做170的5*5
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19岁徒手硬杆 400kg
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传统硬拉150kg
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当我发现长的矮也是一种天赋时
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卧推60kg被压 曲臂30直臂25 体重63
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62kg冲击170kg失败 为什么相扑的启动这么难啊啊啊啊啊
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记录一个爱好者从深蹲50kg到深蹲170kg
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体重63硬拉180*2 以后只垫一层练 22cm的启动高度 新起点新征程
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硬拉的热身便是深蹲的极限 硬拉强深蹲拉胯是什么体验？
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不规律的饮食体重掉到63 emo了 力量好像也掉了点 前段时间还能蹲150 140这次直接粘滞了
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健身房个个都比我大是什么体验
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我只是手臂细 胸背又不弱 臂围28.5 卧推100kg其实没那么好惊讶的
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小突破-硬拉185kg*5 体重63 感冒赐予我力量？
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疲劳极限的硬拉，广大网友帮我看看
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65kg体重 长了21年
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体重64高杠140 腰带也有助力效果！
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体重52kg 硬拉170kg