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0基础宝宝冲!全网最简单Daddy!春天不努力,夏天就伤悲!
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特意让老妈测试一下,跳一跳就能跟下来,并且超级爆汗! Daddy 鸟叔
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0基础Hippop 燃脂舞【Trampoline 】简单又暴汗,帅气又性感
女团燃脂舞《Shake it》,10分钟摇摆舞,开开心心get沙漏腰!
3分钟《小城夏天》燃脂舞!跳亿遍都不腻!简单爆汗,适合新手小白!
横屏|这是我跳过最开心的daddy!想瘦手臂的进来!
夜店风《Low》燃脂舞,你还能忍住不蹦起来吗?
横屏|抖音神曲Ampun Bang jago !赶紧跳,就地瘦3斤~
跳完刘耕宏的毽子操,别忘了拉伸哦!神曲超级助眠~音乐:perfect
0基础Zumba燃脂舞《senorita》无跑跳,但是燃脂效果贼好!
宅家健身房操课~how you like that~简单暴汗~锻炼后背
横屏|宅家蹦迪又一神太嗨皮happy!太上头啦!
又是跳亿遍都不觉得腻的燃脂舞!男团燃脂舞10分钟!快来跳你家老公的舞吧!love shot
跳的我心脏都出来了!超级费腿的尊巴Zumba!
横屏|笑不活了,跳的我大鼻涕都流下来了!跳亿遍!
印度小哥入门级Zumba燃脂操!一遍就会,一遍就爆汗!原地瘦3斤!
横屏|【居家燃脂舞跟练】45分钟燃脂热舞大作战!居家暴汗超简单,全身动起来,和赘肉说拜拜!!
竖屏|真的太爱太爽啦!帅气又动感~燃脂绝绝子!
宅家疯癫起来!jessie《Zoom》爆汗燃脂舞!越跳越high
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《爱的暴风雨》港风 燃脂舞 简单入门
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宅家运动~小马哥燃脂舞~出汗解压开心哇~@博主:小马哥Fitness Marshall 歌曲:twerk it like miley
打造仙女背!背后的宝宝冲!吉尼最强瘦背训练!13分钟!一周见效!
莱美bodyjam,这个小节燃脂爆汗巨瘦腰!!
拉丁风燃脂Zumba(尊巴)~告别不开心!妈妈喜欢的音乐博主:REFITREV 音乐:let's get loud
超燃超爆男团燃脂舞!权志龙《Good Boy》!一遍就爆汗哦!
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开心暴汗又解压《摩登爱情》!不跑不跳适合姨妈期,适合杨康运动!
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Happy燃脂舞|《走走》-银河快递
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3分钟暴汗掉称谁还没跳过《若月亮没来》欢乐燃脂舞减脂健身操
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单依纯《纯妹妹》燃脂舞,瘦胳膊绝绝子!
甜心教主第二弹《睫毛弯弯》燃脂舞~一遍爆汗,边快乐燃脂!