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每天坚持练功,不是每个孩子都有这个毅力
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每天坚持练功夫
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这个动作,两块砖和三块砖的感觉就是不一样,不信你试试
一边练倒立一边看书的孩子
空中横叉一字马,太美啦
单脚站立一字马,搬后腿
公主坐,看似简单做着难
每天坚持练功,我够努力吧
柔术女孩的“分身术”,太震撼了
柔术女孩的腰就是这么软
病了一周,居然翻不过去了
每天坚持练倒立,一起来打卡吧
脚背不好怎么办?每天坚持这样练
一字马,每天坚持练习的女孩
柔术、瑜伽基本功练习
天生的软骨头,身体对折还能把双脚放在地上
空中吊环舞,这个动作太美啦
柔术女孩的热身运动
手倒立一字马,越来越稳了
这是什么造型?网友:太软了吧
这么软的沙发上放了七块垫子,在上面表演柔术,小姑娘太难了
小姑娘用吊环练柔术,这些动作太美啦!没想到转身时摔了下来
柔术还能这么玩,没想到吧?小姑娘真是高手
倒立用脚叼花,这功夫绝了
小姑娘用瑜伽床练功,这造型就像一只美丽的大蝴蝶
经常有粉丝问我在家怎样练习腰部柔韧性的,特意让妈妈帮我拍了一期。一起来看看吧
看花样滑冰受到的启发,来几个花式动作为冬奥加油
在家上网课,也不能忘记练倒立
贝尔曼旋转这个动作太美了,我来试试不旋转的,为冬奥加油!
柔术女孩的脚都这么厉害,可以抓起地上的小球
一字马坐头,柔术女孩太软了
这么软的身体,小姑娘吃了多少苦练成的
热热身来个元宝
两根绳子还可以这样玩,小姑娘在空中飞了起来
哈哈,摔下来了,一起快乐做运动
空中瑜伽表演,小姑娘太牛了,能把吊环当床睡
给根绳子就能飞起来的小姑娘,这绝技是用多少汗水换来的
在家练倒立一字马好方法,一起来试试
一字马,谁还没有个大长腿
反腰用脚玩魔方,你见过吗?小姑娘太有才了
用弹力带怎样才能练美美的一字马?
每天坚持练习基本功,增强身体柔韧性