每天坚持练倒立，一起来打卡吧
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在家练倒立，可把我摔惨了，我容易吗
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每天坚持练功，我够努力吧
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手倒立，你学会了吗！周末一起练
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学校艺术节彩排，先热热身
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每天坚持练倒立的女孩，看看进步了吗
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胸倒立的变形动作，看得我腰都疼了
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胸倒立，我练的还可以吧
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哎呀妈呀！倒挂上面不知道怎么玩了
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户外练习基本功，这个动作你做过吗
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如何进行倒立训练呢？看看这个基础动作
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病了一周，居然翻不过去了
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手倒立是一种非常有趣和有挑战性的运动，一起来练习吧
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练习手倒立时，需要手臂力量还是腰腹力量？
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倒立练习，一直在坚持
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如果你还不会倒立，来，一起这样练
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手倒立的意义不仅仅在于挑战身体极限，也是一种很好的锻炼方式
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弹力带挂门上或者墙上，可以锻炼身体的每个部位
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没想到胸倒立还可以这样练
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王艺诺让妈妈搬砖块帮助压腿，加了五块砖妈妈就不忍心再加了
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前折，小伙伴们一起来练习
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#生命在于运动一起锻炼吧 #坚持就是胜利
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柔术女孩的腰就是这么软
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户外练功突然飞来一只蜜蜂，这时同学的妈妈刚好路过，太尴尬了
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绑在凳子上甩腰，每天坚持五分钟，增强腰部柔韧性
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练练空中瑜伽基本功，祝大家五一节快乐！
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下腰也能旋转一周的神操作，看看王艺诺是怎么做的？
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在家上网课，也不能忘记练倒立
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一字马，谁还没有个大长腿
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柔术软功练习，努力成为更好的自己
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一直坚持的东西，总有一天会反过来拥抱你，加油！
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胸倒立，台上一分钟台下十年功
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第一次见倒立看书的，真是高手，哈哈
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下大腰，在家可以这样练
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一字马坐头，柔术女孩太软了
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靠墙倒立，晨练也不忘学习的孩子
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每天坚持练功，不是每个孩子都有这个毅力
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双盘打坐，你会吗？
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练功房里搬个腿，发现后面还有一个录像的
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这么软的沙发上放了七块垫子，在上面表演柔术，小姑娘太难了
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练功是一个持续的过程，需要不断努力和进步