每天坚持练功，我够努力吧
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在家练倒立，可把我摔惨了，我容易吗
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小姑娘让姐姐帮助练开胯，没想到姐姐这么狠
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倒立用脚叼花，这功夫绝了
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胸倒立的变形动作，看得我腰都疼了
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每天坚持练倒立，一起来打卡吧
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户外练习基本功，这个动作你做过吗
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柔术、瑜伽基本功练习
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经常有粉丝问我在家怎样练习腰部柔韧性的，特意让妈妈帮我拍了一期。一起来看看吧
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在家练倒立一字马好方法，一起来试试
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柔术软功练习，努力成为更好的自己
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公主坐，看似简单做着难
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凳子上练倒立的女孩
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挑战脚夹玫瑰，能成功吗？
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又来搬后腿了，快来一起练
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小姑娘柔术钻箱表演，差点卡里面出不来了
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手倒立，你学会了吗！周末一起练
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空中横叉一字马，太美啦
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在桌子上手倒立，还是有点怕怕的
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这个动作，两块砖和三块砖的感觉就是不一样，不信你试试
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又到了周末，艺诺一个人在家边学习边练功
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每天坚持练功，不是每个孩子都有这个毅力
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用弹力带怎样才能练美美的一字马？
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这么软的沙发上放了七块垫子，在上面表演柔术，小姑娘太难了
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一字马，谁还没有个大长腿
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用吊环辅助练倒立也可以锻炼身体的平衡和耐力
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手倒立练习，生活所见皆日常
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练功房里搬个腿，发现后面还有一个录像的
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王艺诺用身体摆出英文字母，你看看像不像？这柔韧度杠杠滴
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柔术软功练习，让喜欢的事成为生活
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脚背不好怎么办？每天坚持这样练
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小姑娘用瑜伽床练功，这造型就像一只美丽的大蝴蝶
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练练腿，热热身，努力做最好的自己
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哈哈，摔下来了，一起快乐做运动
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如果你还不会倒立，来，一起这样练
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小姑娘玩得这么开心，怎么上去的？
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手倒立的意义不仅仅在于挑战身体极限，也是一种很好的锻炼方式
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绝活展示，猜猜小姑娘叼到地上的花了吗？
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这种瑜伽体式你试过吗
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一直坚持的东西，总有一天会反过来拥抱你，加油！
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在沙发上练柔术的小姑娘，一不小心滚下去了