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减脂vlog|168/99一天吃什么丨酸奶碗我能吃一辈子!
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初始体重:106 目前:99 已减重:7 ———————————————————————— 📍今日运动:🈚️ 📍早午餐:酸奶碗🥣 无糖豆浆粉搭配无糖酸奶yyds! 📍午餐:小龙虾荞麦拌面,黑椒牛肉 📍加餐:times深烘咖啡☕️ 📍晚餐:肉桂提子贝果
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