207.5kg5次 硬拉现在越来越流畅了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
健身一年十一月 赛拉250㎏
...
其实硬拉只要核心一支撑住，没有不舒服，以及感觉轻松，就无碍
...
别再卖弄你那点小腹肌了 来试试这个摔柔运动员必练的核心力量之王的动作-泽奇深蹲吧
...
健身一年半
...
很早以前的抗击打视频
...
240公斤3次 感觉极限有多少
...
就睡了三小时 200公斤3×3
...
185㎏x8
...
总结了一下，股四头肌力量太弱
...
泽奇深蹲一百四十公斤
...
泽奇深蹲153.5公斤
...
不要在打啦
...
细狗的硬拉训练 184kgx7
...
07年的文弱书生徒手硬拉170公斤5次 这算什么水平？
...
腰拉190公斤
...
平平无奇的小哥硬拉起了380KG😱
...
腹肌抗击打训练
...
泽奇深蹲160㎏7次
...
今日硬拉训练 175公斤九次
...
力量还是太薄弱了
...
今日硬拉训练
...
据说靠墙弯举到达60公斤以后 和普通人扳手腕基本都能赢
...
牧师凳弯举77公斤做组
...
要做一个真正的man 硬拉从来都不用助力带
...
终于能拿力量训练的入门重量推10个了
...
SBD我会一直训练下去，IPF赛后2周第一次测传统硬拉，260kg差一点点状态，下次比赛11月17日，有充足的时间拉高状态，期待
...
臂围31 牧师凳30公斤是什么水平？
...
健身一年的爱好者 泽奇深蹲175公斤
...
状态不佳 152.5公斤遗憾硬拉11次
...
硬拉150kg 5*5 +1，力量不会赐予毫无野心的人…
...
帮朋友练腹部抗击打
...
07文弱书生
...
以前和现在
...
无热身无腰带的传统硬拉～
...
黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
...
完成度应该有95了
...
904磅传统硬拉-Justin Suplee
...
拳击单拳重击练习
...
实力推60㎏百里挑一
...
硬拉300KG的亚裔狠人Kevin B