夏日美背塑造，驼背改善，挺拔身姿|体态矫正Vol.2
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【Yuuka】不愧是体态天花板，每天8分钟改善圆肩驼背、抚平斜方肌，提升气质
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背越驼，越打开|瘦斜方肌去富贵包体态满分
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20MIN 深度开肩｜拯救肩颈僵硬 改善圆肩驼背 全面提升气质 适用于运动后肩部拉伸 有效提高肩关节柔韧性
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翼状肩胛改善 体态大师（40分钟）（自用）
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体态矫正~滑膜炎
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【跟练自用】欧阳春晓10分钟改善圆肩驼背
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体态矫正～耻骨高～
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体态矫正～溜圆～
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低头族必练‼️颈椎归位✅消富贵包✅抚平斜方肌每天跟练2遍，肩颈舒服了，经常低头，肩颈酸痛的姐妹多练。
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讲真，这种体态真的超好改善
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【MIZI】每天一遍，抚平斜方肌，练出直角肩，两周见效！
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13MIN哑铃肩部训练|全方位塑造立体肩膀|美化体态|改善溜肩
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脊柱侧弯，圆肩驼背
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小肚子突出，千万不要矫正骨盆前倾！
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【周六野】10分钟肩颈腰背拉伸！！消除斜方肌，改善圆肩驼背颈前倾，缓解酸痛，流畅背部线条！
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这样拉伸斜方肌，改善斜方肌肥大，以及过劳肥为核心的体态不良
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一招解锁小V脸，紧致下颌，轮廓立现！
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脖子前倾有救了，这3个动作真的很有效！
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一招教会你如何快速提升阳气增强肾宝，坚持每天30次七天后你会发现不一样的惊喜
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这种圆肩驼背，千万别开肩
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这就是体态的救星吧?
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想要改善脖子前倾，圆肩驼背的，快来和圆圆老师一起学习吧。
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初中女生侧弯，每天只有二十分钟训练时间
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【头前倾】还在练脖子？求求别再练错了！
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【体态矫正】脊柱弯曲前兆，1个动作帮你矫正
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4找帮你告别骨盆前倾
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【肱骨前移or圆肩驼背】一个视频教你如何判别，精准改善！
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15天体态急救巩固版4！懒人睡前2-3遍！矫正圆肩厚背+巩固前移（翼状肩胛）
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10分钟 体态调整！打开千年老肩 摆脱圆肩驼背 拉伸开肩！
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腿型矫正需要多久
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鼓励所有中国人一定要坚持蹲一蹲静功，坚持每天三分钟七天后你会发现不一样的惊喜
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