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12℃无风,600,1:43.7,微恙
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12岁女生系统训练半年后3000米跑进12分
4℃有风,600,1:45.8,女子组第一
12个200,终于跑吐了……无氧耐力还是差一点
高二男生600跑出1:20.6
13℃微风,1200+600,4:09.5,1:47.1
18℃大风,800,1:54.9,风太大成绩受影响
15℃微风,1500,5:06.3,PB
12℃有风,800,2:27.510,原声
这才叫体育生……同门师兄的市运会之旅
16℃有风,1500,5:02.1,时隔一周又创PB
回忆:台风天的600米间歇跑(耳机党注意 雨声很大)
19℃有风,400,1:03.5,半年进步5秒
与高手的细节对比:无论是弯道技术还是垂直震幅都差一截
今天还有一位跑出好成绩:100米手计10.31
赛后,谢震业将号码簿送给看台上的启蒙教练王老师
-4°
0℃有风,600×3,间歇10分,任务完成
11℃有风,700,生理期,成绩还行
十项全能世界纪录保持者:梅耶尔,最好成绩9126分,前无古人
开学后的第一个周末……600米小测+3000米(第一次穿钉鞋完成)有氧
七天四场……虽然都没突破二级,但作为一个才训练一年的非体育生,这个成绩也可以接受!
逆天的弹跳能力
蓝衣小伙感冒一周后的1200米恢复跑,带得太慢闷死了!
朱瑛里3km9:02视频
朱瑛里雨战1500米(高清完整版)
江西体育教师破12s进11s立定跳2.9m
来自侵略性跑姿的力量
地表最强初中生!老天爷追着喂饭都赶不上她的速度
跑20组400米,看看马拉松精英和800米国家一级运动员谁更强?!#跑步#马拉松#体育生
来自大师兄谢震业的鼓励!
轻松完成10个200的速耐……落地改好了,后蹬位移欠缺。
史上最强男子800米比赛!赛杰提1:41.56历史第三万永伊1:41.58历史第四图尔1:41.61历史第五,6人跑进143,8人刷PB,2024钻石联赛巴黎站
【田径】夏思凝,吴艳妮
若跳30步以内能达一级否?
1500米PB,希望能在下个月的省锦标赛破开二级,加油!
[爆肝自制]2024美锦赛百米9枪超级表现+up主中英双译
从小雨中起跑,至放晴后结束……10公里轻松跑,她说这配速还能再跑10公里
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