105kg大学生做8个臂屈伸什么水平
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95kg的胖子是怎么做臂屈伸的？
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不断的冲才能挺起来
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请问还要练多久才能解锁标准双手引体
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为了这低质量的一秒钟花了四个月
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健身多久才能做30个俯卧撑？
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听说90%大学生做不了一个双杠臂屈伸？
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俄挺看起来难，实际一点都不简单
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俄挺比前水平难太多了
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双杠臂屈伸是这样做的吗
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单手引体和前水平哪个难？
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街健怎么练肩后束和增加背厚度？
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一直抖
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朋友让我教他做单杠臂屈伸，大家看我做的对吗
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稳定直腿吊腿
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简单做下引体和俯卧撑
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新手从0开始经验分享，100秒轻松拿下前水平！【前水平教程简易版】
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衣服越来越少，状态越来越好
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萌新卧推求指点
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小重量能练出大肌肉吗
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听说95%的大学生做不了这个动作？
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当街健来到攀岩馆
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何时才能分腿
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今天负重练一下
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当街健选手听到有引体挑战be like:
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孩子军训回来露一手
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看臂屈伸猜卧推
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距离分腿3s还有多远
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冲肩起和团身起哪个更好？
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为学校换新单杠出份力
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健身房禁止脱衣服😈
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身体又变沉重了
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好久不见，看看进步
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《 龙 门 架 质 检 员 》
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当街健选手遇上引体挑战
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俄挺必修课
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当街健开始实力推
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运动不热身，___________
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核心力量太强啦
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《 双 人 成 行 》
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推力训练碎片