俄挺比前水平难太多了
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当街健来到攀岩馆
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分腿俄挺难还是10s前水平难
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吊腿到分腿是一道坎
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双杠臂屈伸是这样做的吗
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吊腿十秒了，接下来怎么突破
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95kg的胖子是怎么做臂屈伸的？
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稳定直腿吊腿
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“百无一用是书生”，吗？用俄挺为书生证明！
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每年拉上万个引体的背是怎么样的
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俄挺必修课
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俄挺看起来难，实际一点都不简单
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冲肩起和团身起哪个更好？
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夫仔的动作是什么水平？
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街健怎么练肩后束和增加背厚度？
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一个这样的双力臂顶几个引体？
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评分1-10，俄挺的难度是？
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核心好还是臂力好？
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上斜卧推50㎏够了吗
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听说95%的大学生做不了这个动作？
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推举和划船的徒手平替动作
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为学校换新单杠出份力
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体重65㎏卧推100㎏什么水平？
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运动不热身，___________
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解锁截图俄挺
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请问还要练多久才能解锁标准双手引体
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距离分腿3s还有多远
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当时引体只能做两三个
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侧面or正面？
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街健都是这样训练的吗
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两种俯卧撑虐爆肩部
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俄挺到底怎么练啊？大神教教我。
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全面的上肢训练——拉罗萨单杠快速训练
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和世界级顶级俄挺王者一起训练是什么感觉 拿捏！安排！#二指俄挺#俄式挺身#街头极限健身
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100kg臂屈伸做组卧推能有100kg吗
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09半个并腿
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发个视频证明我有在练
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当街健选手遇上引体挑战
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亲 吻 大 地
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下雨天前的俄挺前水平
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俄挺高团如何进阶下一个阶段