京东 11.11 红包
1.你需要的外物越少越自由2.观察消失的东西3.该吃吃，该喝喝，啥事不往心里搁
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不要再自寻烦恼了
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想要获得什么 就要出更多什么。要发自真心。不要想去卡bug。
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1.要记住你是谁2.舵手掌舵远航3.万事万物皆有因果，皆可为我所用
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我一直生活在恐惧里。
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不必说教，只须平静表达
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掌握自己记忆的编码的主导权
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我就是那个一，完整无缺的一。过去当下未来的我本就是一。
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做任何事情都有一个期限，开始觉知时间
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1.拖更原因 2.我的状态3.表达感谢
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朗读《与神对话1》第一章（2）
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再次理解，习惯决定命运
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改变习惯最有效的方法，改变自我意象或身份认同
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你把自己的生活打造成地狱，就是为了避免下地狱。
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细微改变带来巨大成就。我的三个小习惯。
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话语是有力量的，不是什么话都可以说。
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75天减了10斤，我的3点经验
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接受所有发生的事。
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做自己的创造者。今天要改变什么呢?
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锦鲤啊锦鲤，你快乐还是我快乐呀
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粉丝增长后，我的三点不足。
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三个日常小习惯，帮助大家减肥。亲测有效。
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被设计好的生活，保持临在，自己做设计师
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改变自己的小习惯
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1.开始10min的视频。2.给我一个亿，我也能减100斤的荒谬。3.做一下确定性强的事情。
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推荐大家都看点成功学
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《增广贤文》我建议加入教材里。我又在幻想了
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被设计的人生与环境。
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承认自己的无知是求知的第1步，也是改变的第1步。
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允许自己有失误，接受自己曾经犯过的错误。从整体看待事情。写下你的的评价原则
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30天体重没下降，我的思想变化。相信感觉。
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马太效应与飞轮效应
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我翻了今天APP的历史记录
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关于成长，我有话说
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让那些垃圾滚出去。清理自己的大脑，守护好自己的高地。
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惯性，你改变习惯过程中要考虑的一个重要因素。
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永远对自己持有最高级的想法
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屁股决定脑子，选择体现人生定位。
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.不要幻想短期巨大的改变，不要小看长期不断的微小的进步
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不要高估神坛上的人物
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与神对话1第九章完结