【8月ipf珠海赛】泽汝同学参赛体重99卧推172.5/冠军
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【7月cpa北京赛】李硕同学参赛体重99深蹲285卧推170硬拉245/冠军
...
为啥我建议你卧推时要戴护腕
...
【7月cpa北京赛】雪飞同学参赛体重65深蹲245卧推160硬拉230/冠军
...
高弹紧身裤也太馋人了吧
...
锻炼 硬拉➕卧推
...
曾经的健美冠军卧推150公斤，如今80公斤都费劲了，差距太大了
...
时隔9年后第一次参赛，主要带家人出来旅游+汉唐团建，以及刷一个大师组纪录。参赛体重94公斤，第三把165rpe8-9，对中老年人不轻了，下次多加点hh
...
自杀式卧推
...
敢问，在B站深蹲入门蹲多少
...
赛蹲305公斤！！！橡树力训&隶德体育杯完赛深蹲305卧推150硬拉280｜总成绩735公斤
...
第二集!卧推中离心下回旋!干不干看完自己感受，收藏向大白话告诉你卧推中必须掌握的几个要点。
...
【24年37周】汉唐
...
第一集!卧推承重线!收藏向大白话告诉你卧推中必须掌握的几个要点!
...
一个视频告诉你，他做对了这三件事，16岁体重92KG赛推137.5KG
...
一口气揭自己老底，汉唐教练对比之卧推 -2024年第二篇干货， 干不干看完自己感受
...
新人入门向避坑指南:到底什么是卧推时的开肘？
...
第三集！深蹲硬拉时臀大肌不能正确参与，会怎样？收藏向大白话深蹲中必须掌握的几个要点
...
由卧推脱手事故引发的另一个事故...
...
人民有信仰，国家有力量
...
一个视频告诉你，35岁后的卧推革命：三大难题+三大要点思路
...
卧推70到100需要多久
...
收到一个求助，然后...
...
第三集!三英战卧推-卧推向心推起阶段要点!干不干看完自己感受，收藏向大白话告诉你卧推中必须掌握的几个要点。
...
57岁保洁阿姨100kg卧推5次你敢信？
...
上肢日训练，后面大哥太好心了，推的时候害怕给我薅起来哈哈
...
假期快乐，蹲恢复到240，推恢复到170，无腿PR170，拉225，体重81～82
...
【24年41周】汉唐
...
卧推是最没用的动作
...
二头肌
...
六月第3周 解析海洋同学从多年膝痛困扰到赛场挑战深蹲300公斤的蜕变之旅
...
好久没有硬拉了
...
我们商健大哥，体重89kg赛推185kg，年过五旬，纯自然健身，所有力训爱好者的榜样
...
【24年40周】汉唐
...
卧推160kg4个3个3个
...
基础实用的胸肌训练，带你打造饱满的胸肌
...
哈工大力量举比赛。比赛体重88.8kg，总成绩532.5kg，深蹲187.5kg，卧推115kg，硬拉230kg，全场第三。
...
新人入门向避坑指南：当肩袖肌群中有肌肉不能正确参与，会怎样？
...
我只是一名文弱书生
...
【24年38周】汉唐
...
57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦