240817_A05_改变认知观念，练拳操纵骨格架构的关节角度来牵动肌肉，透过韧带与肌键来变化。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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200919_22_掌落肘進 動作都在肩肘處
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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不打基础就学拳，实在是时代的无奈 #济南 #形意 #内家拳 #小孩子学武术
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为什么说流行的内家拳发力大部分都错了？因为没做到极松和一点不留。也就是要跟玩似的把先天内动之力全部发出去。
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