『50个俯卧撑』“只要够快，累就追不上我”。
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第一次做vlog
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安踏运动内衣广告么？哈哈
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一个也跑不掉。。。挨个过关
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第一次做跪姿俯卧撑，竟然一个都做不了
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一年没练俯卧撑能退步到什么地步
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俯卧撑正确姿势详解
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小钢铁侠在普吉岛。这肩背真壮实！
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尝试倒立。以后多练练，应该能行吧。
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跑步6公里后来个俯卧撑。小钢铁侠不运动不行啊，这一个多月来由于各种原因（她作业多，我们也没督促）没运动，她重了4斤。等毕业考试后一定要把有氧提上日程了！
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4个引体向上！
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今天小钢铁侠一口气做了三个卷腹上杠，有进步！
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记录，目前极限三个俯卧撑。
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穿上校服，我还是17岁
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来自老父亲的爱：爱你就要锻炼你！
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初一女生，5个站姿健腹轮，送你一朵小红花！
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小钢铁侠马上就小学毕业啦！
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五个平地俯卧撑
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云体测-2024.05.14-上午34-2
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新手俯卧撑，太难了，只能先做四个了，大神指点下动作吧。
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夜跑，不得已的选择。
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周末分泌多巴胺！平时娃作业太多了，做完作业都没时间运动。
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百天挑战第四天，极限20个
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尝试一下钻石俯卧撑。
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小钢铁侠被岩壁虐了！
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长度是天生的，没办法，刻度和韧性是可以后天努力的。
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从零开始的俯卧撑第二十七天。
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每天50个俯卧撑，第49次！！大家看看动作标准吗……求指导，求点赞，求互粉，求组团！！另一首山丘 分享给大家，李宗盛唱歌太好听了，李的歌词很直白 但很有劲儿～
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一个赞十个俯卧撑，欢迎来虐，做到去世
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一只肥硕的癞疙宝：这么多蛾蛾儿，吃不完根本吃不完！
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一年级打三年级小朋友
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这个俯卧撑保证你做不了10个
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很多人的标准俯卧撑练胸没感觉，原因就在这里，附带标准俯卧撑教程
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初中了，与日俱增的不仅知识，还有体重。伤心啊，作业多，没时间运动。
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番茄炒蛋的运动会800米之旅。「2分49秒10」，虽发挥不良好，也算正常发挥。第一名2分28秒87，确实强悍！
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虎抓手一组100算你牛
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从零开始的俯卧撑第二十天。胳膊还是有点疼，浅浅的做一下吧。耳朵时好时不好。加油
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从零开始的俯卧撑第二十九天。
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小钢铁侠玩吊环。核心力量还行，有进步！
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表面上看我健身是为了更健康更自律，然而实际上我把健身当作逃离痛苦的一种方式，一旦停止训练、抑郁消沉会再次赶上来，会再次把我拖向颓废。
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这样练俯卧撑 效果是十倍