京东 11.11 红包
武林第一奇桩戴家拳蹲猴桩之虎豹雷音 #功夫 #内家拳 #武术
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武林第一奇桩之戴家心意拳蹲猴桩。其实蹲猴只是个俗称，蹲猴的真正名称叫乾坤六合混元一气功，其形似胎儿在母体，所以又称胎形，是武当导引之法。
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戴氏心意拳身法蹲猴桩丹田功之虎豹雷音 #戴氏心意拳 #丹田功 #内功
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本门戴氏心意拳蹲猴桩周天法口诀分享给大家：紧撮谷道内中提，尾间一起绉节骨，玉枕难过目视鼎，来到丹田存消息。往前又是鹊桥路，十二时中降下池。锁住心猿拴意马。
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本门戴氏心意拳独一无二的练功方法，无论是身法步法拳法与外面的戴家拳都不一样，每个动作都包含了：束展、阴阳、斜正，吞吐，呼吸。目前只是简单的展示了冰山一角。
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每天坚持丹田甩棍300次，百日以后你就是棍术高手#戴家心意拳 #棍术 #国术 #日常训练 #真正手把手实战教学第一人
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一个一劳永逸的练功方法，一个动作可以锻炼到全身四肢百骸，打通大小周天，混元一气吾道成！ #内家拳 #功夫 #武术
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真武门戴家心意拳传承四大体系：一，丹田内功身法蹲猴桩，二，步法教拳不教步脚步打师傅（亲身体会，本人已被好几个学员打飞出去）三，拳法五行十大形七小形三拳四把等
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西北鞭杆五阴七手十三法之转换外飞#西北鞭杆#五阴七手十三法#棍术#武术#功夫#传武
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本门戴氏心意拳蹲猴桩导引功心法：周天法歌诀 #功夫 #武术 #内家拳
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今日为广大爱好本门戴家心意拳的老铁们分享武林秘笈心意拳“雷声大法”，在心意拳技击中，俩人相遇勇者胜。与敌相搏，我突然发声，敌必猝然而惊，一惊则必然大脑产生恐惧
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想学西北鞭杆的耐心看完此视频，鞭杆基本功第一式就可以练起来了
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真武门威海分部毛老师传授本门戴氏心意拳核心内功身法丹田功，威海周边城市想学戴家拳的爱好者可以联系学 #内家拳 #戴氏心意拳 #丹田功 #内功
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戴氏心意拳传人陈真展示内家拳上乘内功之虎豹雷音#内家拳#功夫#武术#非遗#虎豹雷音#内功
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劈拳五行之首入门第一拳，练拳不说劈，枉从戴门出。拳打三节不见形，若见形影不为能，墙倒容易推，天塌最难擎，雨过灰尘尽，风吹暴雨倾。
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解密打人如挂画，打人移身，刨树刨根，要想打的美就要嘴对嘴，丹田翻，步过人，身体紧相随，手脚齐到人必飞。 #发扬传承精武精神 #内家拳 #中国传统武术
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棍术传承之西北鞭杆五阴七手十三法单式：老翁拄拐 移步换形 演练#棍术 #日常训练 #基本功练习 #武术 #功夫
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“丹田一口气来含；呼吸全在意中间；身矮三分意贯虹；六识只把敌来辩；护了头面胸和裆；抓拿肩顶肘来填；意起追拳腰腿弓；七分狠意三分闲；拳拳透得虚空碎；打的神魔鬼哭天
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棍术传承：西北人都爱练西北鞭杆之十字八道#武术 #鞭杆#棍术 #功夫 #武道
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真武门学员初中时开始练习散打和咏春拳，曾担任大学散打拳社社长、属于业余拳手中水平比较高的，之前在散打实战时咏春拳招式几乎用不上。
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本门戴氏心意拳丹田功教学及运用 #武术 #内家拳 #功夫
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功夫就是一打胆、二打眼、三打身法、四打闪，内家拳特点是轻稳灵快，身似猿猴，步行如猫，进退自如，辗转腾挪。#形意拳 #内家拳 #心意拳 #武术 #功夫
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真武门北京57岁传承人第一次学习本门戴氏心意拳上乘武学摩精摸镜。#主打的就是一个真实 #真正手把手实战教学第一人 #内功 #言传身教 #内家拳
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拳谱云：精养灵根气养神、养功养道见天真，丹田养就长命宝、万两黄金不与人。文有文盲，武有武盲，养生主要是养是闭目养神的养是吸收吐故纳新是提升阳气。
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真武门运城55岁传承谈考察学习戴家拳的过程，十几岁就开始练拳，练习过太极拳、形意拳，河南派心意六合拳
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真武门形意拳入门桩功三体式教学3#真武门 #形意拳 #站桩 #三体式 #言传身教
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真武门廊坊传承人，毕业于北京中医药大学博士学位、廊坊中医研究所负责人，曾练习过形意拳、八卦掌、梅花拳。通过三个多月心意拳的练习，感触良多，对传统武术有了全新认识
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功夫是练给自己的贵在坚持、持之以恒，一日练一日功，一日不练十日空。一旦入门身体和心理都会有变化，即会爱不释手、如获至宝。人不练功功练人，功夫渐进、水涨船高。
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山东威海银滩示范演练本门戴氏心意拳基础步法之虎步#戴氏心意拳#基本功#内功#武术#功夫#内家拳
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真武门西北鞭杆五阴七手十三法之扣佛穿喉用法讲解#真武门 #西北鞭杆 #五阴七手十三法 #棍法 #发扬传武精神
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师兄师弟齐聚真武门大师姐玉龙雪山尚行学院·武医乐道总部，一起练功一起喝茶一起聊天一起游玩。#主打的就是一个真实 #国学文化 #内功 #练功 #戴氏心意拳
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这个动作熟练了以后，能让你进退自如，辗转腾挪。 #内家拳 #武术 #戴氏心意拳
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戴氏心意拳劈拳讲解2 #功夫 #传统武术 #发扬传承精武精神
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戴氏心意拳基础棍法，每天身法甩棍300次，百日以后你就是棍术高手 #棍法 #鞭杆 #日常锻炼
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武林第一奇桩之本门戴家心意拳基础内功身法；先天一炁乾坤六合蹲猴桩。#日常训练 #因为热爱所以坚持 #基本功 #形意拳 #坚持锻炼就会收获
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戴氏心意拳六代传人张健师父，四年前在西安市大唐西市，给徒弟讲解的部分戴家拳铁筷子视频 #传统武术 #功夫 #铁筷子
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戴氏心意拳十大真形之燕形实战讲解 #内家拳 ##发扬传承精武精神 #日常练功
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戴氏心意拳崩拳实战讲解 #功夫 #传统武术 #发扬传承精武精神
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本门戴氏心意拳实战：后发先至，抢中门、夺地位，步可催人，其势摄人，撑顶钻挤，步过人，俩腿并一腿，步步行动剪子股，进即闪，闪即进，顾打一体，进退有序。
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给广大爱好者继续分享本门戴家心意拳身法步法5，即然是传承，那么就要实实在在的让功夫透明化，让人人明白真正的心意六合是咋么一回事，分享就要上干货。
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真武门·武道传承之戴氏心意拳身法丹田功及上乘武功摩精摸劲#言传身教 #日常训练 #国术 #因为热爱所以坚持 #内家拳