拳击实战技术解析，单手怎样更好的进攻和防守
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只有我能告诉你的拳击步法底层逻辑
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初中生训练一个月，实战太猛了
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这才叫敏捷！单拳迎战，不落下风，攻防都只有一只手
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深度解说一回合实战中的技术运用，内心想法
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实战重要理念：自己意识到，并且有把握的漏洞，不是漏洞，甚至可以是陷阱
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拳击肩肘协调（4）摆拳问题可能是你肩关节不放松
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拳击变向的四字真经，把底层原理教给你
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学员比赛技术解说，交叉跨步进攻和前手拳的三种作用
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两分钟教你拳击变向同时进攻规律
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实战护齿，塑形方法
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ss对决
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学会“绷”拳，远离手腕损伤，出拳更透
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女人会漂亮的拳击步法真的很酷
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转身发力的两种力的来源模式（1）
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实战时遇弱则弱是种品德
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跟顶级高手打实战时我在想些什么
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和全国第三打实战，大家觉得差距有多大？
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十几次私教课，练这样，值吗？
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拳击步法16丨实战中不可以换正反架？当然可以！三种换架形式和对应打法运用
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拳击步法 13丨高手都不会告诉你的步法移动小方法
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第6集 拳击教学丨“蹬地发力”是片面的，甚至很多拳的打法是不可以蹬地的
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拳击防守闪躲，帮我打个分
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拳击步法 15丨3种移动变向步法，也是所有的变向步法
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重击的两大要素，一，利用重心：二，结构刚性
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告诉你为什么扣腕可以打拳更透？要扣到什么程度最好
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拳击线上教学可行吗？我线上学员70秒TKO对手
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拳馆每周五实战局，这氛围你喜欢吗
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