你敢和我一样吗
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七夕特辑 仅限情人观看
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每天都能欣赏自己一万遍
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穿&脱，有区别吗？
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这样的猛男，有谁会不爱呢！
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现场抹油产生化学反应！黑皮筋肉男超刺激拍摄现场｜IDMAN男生写真
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这个世界总会有人赢这个人为什么不能是你呢去努力不要犹豫！
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禁止偷懒开练变强！
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兄弟们动力来了开练#自律#健身#变强
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看看怎么样喜欢嘛
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挺帅的 就是不能侧着躺
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别偷懒，我们好像正值八九点钟的太阳一样闪耀
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只需一根弹力带获得大胸肌｜居家胸肌训练
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坚持健身从我做起最后装逼失败这个单杠不单纯#冬奥见证官
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万物皆可当健身器材
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负重俯卧撑~你能做几组呢 快自律起来和我一起练吧
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健美肌肉模特写真
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努力和结果是成正比的
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不要总想着明天不如从现在开始~明日复明日明日何其多
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雷英琪与张努赛前对比 提前感受一下火药味
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这个世界上只有一种真正的英雄主义那就是认清了生活的真相后还依然热爱它
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饥饿感就是你最大的安全感
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你就说你看不看吧！【倒计时13天】
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无论怎么样，永远保持前进
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这么一看香香良子瘦多了，500斤爆称～高手在民间
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不管别人怎么说我都认为自己的感受最重要
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可以浅浅做点动物流了 跑步也可以加点速度了能切实感受到在逐渐恢复 继续保持耐心
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总有一天我会变得越来越强……
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俯卧撑基础训练，加强胸肩手臂肌肉力量
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回到老家换身衣服准备去打谷子了…
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体重62公斤 ，人不行你怪路不平 你就是个废 笑死了
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这个世界上只有一种真正的英雄主义那就是认清了生活的真相后还依然热爱它——罗曼罗兰
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问你们一个问题
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第一个动作悬垂举腿主要练下腹部#腹肌训练
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不可能，绝对不可能
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谢彬讲述减重40斤！自己减肥心得！ 肥胖时玩自己肚子玩到反胃！
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你读书的时候引体向上能做多少个
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日复一日的锻炼只为变得更强
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兄弟们 咋就说牛不牛 要是你们也可以的把1扣评论区上 我看看有多少人
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钻穿地球第112天
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纵使黑夜吞噬了一切太阳还可以重新回来