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方寸剑的那些练习细节你都知道么？#双手剑 #方寸剑 #剑法
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方寸剑一到八目录顺序演练
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方寸剑一壹，有杀气的国风双手剑，教学。保姆级教程来了，看不懂继续Q我，改到伙伴们看懂为止！！！评论区永不精选，欢迎拍砸抢烧，喜欢也请捧场给赞加三联。
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方寸旋风劈跟练版
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如果你练会了方寸一到九，一定要学这套方寸剑标准竞技套路，并且不要放过每一个动作的细节 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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一招方寸剑，原地反复练
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方寸剑四分解教学
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方寸剑第五招劈星斩杀伤力最强的有氧运动
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方寸剑起式及方寸三循环练习中的注意点
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方寸剑法，年会上演，引爆全场。 #年会表演 #方寸剑 #传统文化
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随手三个圈，学会周身花，方寸集双手剑八#双手剑 #方寸剑 #剑花教学
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停止内耗，拿起你的双手剑，快来原地反复练#双手剑 #方寸剑 #武术健身
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六种双手剑基本功反复盘，可以边走边练的双手剑
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方寸剑法一，原地有氧双手剑教学
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很多人说方寸剑，用刀更合适，今天就拿菜刀给大家，拍个样板#双手剑 #方寸剑 #武术健身
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刀剑棍皆可，双手兵器皆同源，各自特点寻差异，练习千遍得真意 #双手剑 #方寸剑 #武术健身
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这套剑法配上，李太白的将进酒，何如？ #方寸剑 #双手剑 #武术健身 方寸集双手剑~方寸剑
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方寸剑寻六合，何为六合？ #方寸剑 #剑法 #武术健身
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方寸剑基于形意身法桩法及步伐的一套原地演练的双手剑，全名方寸集双手剑，基于中华双手刀剑基本招式的一个收集录#双手剑 #方寸剑 #形意拳
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方寸剑，无需基础可习得！但需毅力坚持刷！ #方寸剑 #双手剑 #武术健身 方寸集双手剑~方寸剑
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方寸剑六柔练，一招方寸剑原地反复练
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剑棍合一，棍乃万兵之源…方寸剑…方寸集双手剑，一套原地练习的中华双手武器基本招式收集录，可剑可棍也可刀，无需设限挥洒自如… #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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家中有屋又有田，田中种田屋中练功，不知这套是否可击败堂唐寅的唐家枪？？？ #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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方寸剑一到九顺序演练，一招方寸剑原地反复练，一组方寸剑组合随意练，双手剑刀剑基本原地招式收录集，方寸集双手剑#双手剑 #方寸剑 #武术健身
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师兄，什么是方寸剑呀？
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方寸双手剑.贰，跟练版，
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方寸剑六，柔练讲细节
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慢练，也可以练出杀意 #双手剑 #方寸剑 #武术健身 方寸剑剑诀及教程请点击顶置留言下海豚小程序获取
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双手剑基本功，替代有氧练习
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湖畔习剑，方寸双手剑组合训练
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一根登山杖，即兴方寸间，方寸剑~随时随地，随手起练#双手剑 #中国双手剑 #方寸剑
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看看师兄每天空闲时间都怎么练，一根转接棍，可棍可剑，可双刀，可双短棍，练什么都能cover #强身健体保护自己 #武术健身 #方寸剑
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十六年后重回大学屏风山，学校不大但有一山，山峰不高却可一览众山
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一朝方寸剑原地反复练，循环中，你会发现自己的剑法竟变得如此精纯 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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好的功夫不在于招式，而在于身法，无论手上拿着什么兵器，都必须打出一套丝滑的拳法#双手剑 #方寸剑 #武术健身
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有人就有江湖，念念不忘，必有回响，宁在一思进莫在一思停。武学再高高不过天，资质再厚厚不过地，我辈只需努力#双手剑 #方寸剑 #武侠梦
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形意拳何为单重空松？#形意拳 #龙盘燕掠 #内家拳
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姜十七的苗刀展示
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每一招都是基本招式，组合起来却可千变万化，方寸剑随心所欲 #方寸剑 #双手剑 #激光剑
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方寸剑一二合练需要注意这些哦…
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方寸剑九原地循环练，重剑塑形，轻剑有氧，一招方寸剑原地反复练#双手剑 #方寸剑 #武术健身