第一百八十四天，小雨初霁，十个引体。弱弱问句在小破站嘛水平？
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第一百七十六天，大佬给我看看前水平还差多久，完全停不久。
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第二百三十四天，只做俯卧撑可以练好身材么？当你问这个问题时你就注定练不好。
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第二百八十五天，只做俯卧撑和引体，形体只能练成这样了吧？
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第二百五十八天，果然反手，对握背阔明显一点，多谢大佬。
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第一百六十二天，11个引体，没有质量的引体多一个也不拉。
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第一百九十一天，今天来个体测，第二十个真的吃奶都上不去……
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第一百八十三天，跟臂力大神学习单杠练臂。
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第二百二十一天，忘了早上“晨炮”了，怪不得引体有点力不从心。
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第二百零一天，男人拉不了十个引体都是FW？？？
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第三百一十八天，上海一家饭店二十个引体免单，同事让我挑战。
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第二百六十一天，无沉肩不引体？知道沉肩感觉，但上杠就无。
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第二百八十一天，今天引体十六个，相信负重二十公斤能拉到十个，自重二十个就不远了。
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第二百一十九天，颈后引体，欢迎大家关注评论。
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第二百五十四天，听劝
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尝试把引体拉到第二个头那里
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第一百九十八天，拉一天少一天了，不定哪天单杠都没啦。
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第二百九十四天，你在地铁拉过么？
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第一百八十九天，今天练小臂，超人俯卧撑。
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不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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22个引体自动解锁双力臂 没练过双力臂
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第二百八十七天，汗水是不会骗人的，生活也不会一直亏待我的，因为，它没有那种毅力。
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第二百四十四天，如果人生是副本，我将永远处在练气期。
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第二百五十二天，上个视频好多B友说引体姿势不对，这回俯卧撑总该没毛病吧，欢迎指正，主打听劝。
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第一百二十二天，十个引体。
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一组50个引体是什么水平，100个引体做完只需7分钟，你们也来挑战吗
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第二百九十三天，薄肌练背，你倾向薄肌还是脂包肌？
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第二百六十八天，“什么也没有发生”索隆“你确定？”
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健身三年，只能拉四个引体向上，怎么办xdm在线等[doge][doge]
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第二百七十四天，喜欢的事大胆去做，不要怕，没人会在乎，就算有人在乎，人又算什么东西？
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高体脂鬼背？人类进化新途径！
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大学运动会，后面节奏没掌握好还能多做几个
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第二百三十八天，你的引体打败了多少人？
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第一百五十九天，日常引体，今天核心比往常稳。
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第二百二十四天，终于可以做五十个了，属实不易，关注我，我帮你练。
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第一百零四天，这算不算腰间？太难了。
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新纪录，负重7.5kg单手引体
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第九十五天，颈后引体
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第一百二十四天，算不算腰间？