运劲如抽丝，发劲如放箭
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以腿为根基，太极拳腿部力量大有可观！
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太极拳刚猛霸道，劲如崩雷
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24式太极拳完整版教学来啦，建议收藏练起来！
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我是太极沅芷，传承中华功夫，铸就英雄本色
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太极拳，传国粹承前启后,扬太极继往开来
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喜欢才会坚持，久练成真，沅芷带你感受太极的容纳百川
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外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋
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气质提升,身心舒展,太极拳武出生命之美!
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主动抢攻，先发制人，先下手为强
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这才是太极拳真正的爆发力！跟我一起外练缠丝，内走螺旋
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔
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文以载道，传承千年，行拳走架，以气运身
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太极拳中最强弹抖劲，节节贯穿，送活弹抖
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太极就是用更广阔的内心去看到更美好的世界
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能化亦能发，太极求大成，大家觉得我的太极如何呢，欢迎探讨！
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实战太极拳，柔而不软，刚而不硬，中正安舒，发力行云流水，连绵不绝
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裆走后弧 松胯转腰 太极要点在下盘 大家觉得我的下盘功力如何？
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中华武术博大精深，诸家修为，各有所长
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功夫没到家的小伙伴不要轻易尝试哦，没有几十年功力打不出这种感觉！
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拳打力不开,力打劲不开
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我可对镜贴花黄，亦可铁甲披寒光！
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发力时专注一方，意想发力点触胸膛，力透脊梁#太极拳
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太极拳的魅力，你只需要看这个视频就懂了！
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内听自己之炁机，流行全身。结合窍穴之玄妙。这是练成内功的秘诀
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保持生命活力的秘诀，练就一身真功夫，刚柔并济
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沉下心来，一起强身健体、慢慢的练习吧#太极
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四十二式太极拳大家继续再紧跟步伐练习起来吧！
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给大家展示一下太极拳的压迫感
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太极之妙，无分男女老少。人人皆可练太极，强身健体，修心养性
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一招一式，尽显宗师范！
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心为令，气为旗，腰为纛。先求开展，后求紧凑；乃可臻于缜密矣。
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负
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内家拳最好的习练年纪还有这么多人不知道？
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生活越接近平淡，内心月接近绚烂，修一颗平凡心，沐岁人间岁月长
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太极弹抖发力，以劲运力，松活弹抖！
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太极拳实战发力，力如千斤压顶，劲似利箭穿革
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这样的太极拳你爱了吗？
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从未见过如此流畅的太极，就像水一样，源源不断，柔美至极。
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每逢佳节胖三斤，大家跟我一起练42式太极拳，强身健体
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道理谁都会，真正体会道理，那就必须要用经历去感受，太极拳也是如此。