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中秋佳节来个凌空切空瓶!
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真正的肘底劲,必须是经历易筋锻骨的过程才可炼成。不是掌握一点角度,玩玩技巧就可以做到的!
功夫,就是99%的实践,加上1%的理论!所以我教徒弟的名言就是「废话少说!练啦仆街!」
傻老外才喜欢这种花拳!
虽然有点凶。。。但交流完,我还是会把你放生!
《實用南螳螂》十三太保行氣法
「抖棍」只是测试功力的方法,绝对不是锻炼功力的方法。试用6斤重黑坤甸抖一抖。
實用南螳螂「音爆」示範。「剑呜」算个屁~实心「铁尺呜」有兴趣试试不?
周家螳螂的腿上功夫,不是很华丽……但却很好使!
每日任务,挥刀一千次
为什么古人“练功”是以两个小时为单位的?
目前是30人战……今年内一定要完成100人战!
东江周家螳螂派之暗劲化出惊弹劲
实用南螳螂逆流反手拔刀术「虾蛄切」应用示范与挑战12L水桶
前人的招式创作,偶尔拿出来把玩品尝一下便可,不用过度沉迷。
实用南螳螂 气与筋骨皮的操作日常
加拿大华人徒弟仔带着徒孙回港啦~原来我都成为人家的师公了!
能刺绝不劈!我的绝活儿「三段突刺」
把我的訓練小伙伴介紹給大家認識一下
反手小逆袈裟切
東江周家螳螂派高階散手
自古真正功夫就是師徒之間手把手的薪火相傳
实用南螳螂 绝不轻用的脚法「地宫盘龙脚」
謝謝b站网民支持,送上實用南螳螂指橋腕功力之示范片段
实用南螳螂 常規「居合術」練習(一起砍砍乐噜~♬ ♬ )
虎眼流……也没啥吧!
秦之武,古今不离吞吐理!
不论徒手或兵器,一律要爆出「惊弹劲」,方有资格称之为 “南螳螂”。
要想功夫好,不离这三得~吃得好、睡得香、练得猛
東江周家螳螂拳三批橋
真实事件纪录一下!我用筷子击晕飞舞中的小苍蝇。
反手拔刀斩「虾蛄切」挑战6L水桶……成功
风云变色,一刀入魂
实用南螳螂 桥力示范。
实用南螳螂 逆流反手拔刀术斩蜡烛,达成 ~
调整一下状态,走向更强的道路……
有时只是对外懒得解释,就随意改个名字。。。就叫「养生功」吧~(肯定很多人会跑出来唸九字诀,哈哈哈哈)
反握大木桨素振棒切水瓶(补一刀)
实用南螳螂「虾蛄切」击破示范(威士忌瓶)
真正的「实用之武」是要继承传统的同时与时并进!!
無鋒無刃之木槳素振棒,反握切水瓶。。。達成!!!